TREFILADOS

OFISUR

lunes, 29 de septiembre de 2014

TRES IRONMANES SE RETAN ANTE EL U.T. BOSQUES DEL SUR




La realidad era, "que no lo tenía claro"...
No tenía nada claro que terminaría el “ULTRATRAIL BOSQUES DEL SUR”.

    
Después de terminar Zurich, me pegó un bajón considerable, pocas ganas de entrenar y una lesión en la planta del pie que no me dejaba correr. El Traumel, -pinchado-, me permitía hacer alguna tirada larga (no más de 2h). Sólo Juanma y yo, sabemos que íbamos muy escasos de entrenamiento, sabíamos que sufriríamos mucho, pero el RETO estaba lanzado y nunca retrocederíamos.



Dos amigos inseparables, con muchos tipos de pruebas a sus espaldas, como triatlones y de ciclismo por etapas como la Andalucia Bike Race y la Vuelta a Andalucia MTB. Ahora les quedaba medirse en un ultratrail, y aunque han sufrido, también lo han puesto en el sitio que le corresponde: a sus pies.



Volver a Cazorla fue un cúmulo de sensaciones difíciles de describir. El día anterior a la carrera fue estresante... ¿Cómo pueden hacer falta tantas cosas para una carrera? Primera sorpresa, Juanma Toledo, "lo llevaba todo", un gran logro para él.


La salida, fue mágica, atravesando Cazorla por un túnel con un arroyo de agua transparente. Nunca abandonamos esa magia durante la carrera. 

Primera gran subida, y las piernas las sentía poderosas y el espíritu y la mente inquebrantables... Había que terminar, sólo hubiera costado más, pero Juanma y yo juntos, dos gladiadores, podríamos con todo.

A las 3 de la tarde, ya habían abandonado 30 personas. La verdad, es que íbamos reteniendo, dosificando y asombrados de cómo íbamos, con una sensación de fortaleza que no sé describirla. Hasta el Km 62, no paramos de adelantar a otros valientes («porque afrontar una carrera así, es de serlo»)... 

Llegamos al Refugio de las Banderillas entre los 50 primeros, y allí, encontramos "el paraíso": jamón, queso, salchichón… ¡De todo! Estábamos a 1700 m, sin parar de llover y con frío; ¡teníamos mucha hambre! Después de saciarnos de una manera muy primitiva y de cambiarnos de ropa, continuamos nuestro camino. Eran las 7 de la tarde; pronto, se haría de noche. 

Conocimos a Marcel y Xavi, dos valencianos con los que hicimos gran parte del camino. Después de una bajada vertiginosa, ya de noche, encaminamos dirección  Coto Ríos. Allí, fue dónde nos perdimos por primera vez. Ese no fue el problema, lo peor fue descubrir que mi maltrecho estómago no toleraba la copiosa comida a base de salchichón del último avituallamiento. Era el Km 70, y ya no volví a probar bocado hasta la meta. Era el principio de lo que nos esperaba.

En el Km 90, después del avituallamiento de la Torre del Vinagre (sólo pude tomar un café), empezamos la subida al Puerto de las Palomas, 13 Km de subida, que nos acabó de rematar. Hasta el Km 90, íbamos muy bien... A partir de aquí, nos pegó un bajón tanto físico como psicológico (Juanma paró hasta seis veces "a hacer sus cositas")... «Suerte que nuestra mente es poderosa e inquebrantable y todos los pormenores fueron anulados».

Poco a poco, paso a paso, entre las estrellas y los ruidos de los animales en una noche cerrada, llegamos al Km 110. Sólo quedaban 15 Km: «¡Ya estamos ahí, Juanma!, ¡lo tenemos!»... Fueron los peores 15 Km de mi vida. ¡Nunca he sufrido tanto! Subidas y bajadas técnicas, y las piernas sin fuerzas, vacías. 

El amanecer nos sorprendió y fue el mejor momento de la carrera, me senté a contemplarlo y suspiré... ¡ya estaba conseguido! Pero estaba equivocado, cuando quedaban 5 km y ya nos abrazamos, fue cuándo nos equivocamos por segunda vez y volvimos a encaminarnos "hacia el pico Gilillo"... ¡¡¡No podía ser!!! Juanma gritó y volvió a gritar; yo estuve a punto de derrumbarme, y lloré, habíamos hecho casi 10 km más, y yo ya no podía ni andar. No sé ¿de dónde sacamos las fuerzas?... Nos miramos, nos abrazamos y dijimos «Venga, ¿qué más da 10 km más que menos?». Llegamos a meta con 24h 40min, y 15 Km más. 



El conseguir la medalla y el chaleco de Finisher, estaba casi cantado... casi, porque había 125 km de por medio, que había que patear siguiendo balizas no muy visibles en la noche que provocaron algún que otro lamentable despiste, que hicieron que los 125 km se quedasen cortos.



Al cruzar nos miramos, nos abrazamos de nuevo y nos sentamos, habíamos llegado. Sencillamente BRUTAL. Éramos conscientes de lo que habíamos hecho. Tanto él como yo, hemos realizado unas pocas burradas deportivas, pero .esto es otra historia, una historia que sólo el que la ha hecho sabe lo que es.


«El atleta más fuerte no es el que llega antes a la meta, ése es el más rápido. El más fuerte es el que cada vez que se cae, se levanta. El que cuando siente el dolor en el costado, no se para. El que cuando ve la meta, aunque llegue el último, se siente un ganador. A veces, aunque quieras, no está en tus manos ser el más rápido, porque tus piernas no son tan largas o tus pulmones son más estrechos. Pero siempre puedes elegir ser el más fuerte. Sólo depende de ti, de tu voluntad y de tu esfuerzo. Yo no pido, ni quiero, ser el más rápido, pero sí entreno para ser fuerte y llegar siempre a la meta.»



JuanMa Toledo, un auténtico deportista, con gestas a su espalda como cruzar el estrecho de Gibraltar entero a nado y sin neopreno. Existen pocos deportistas-bomberos tan capacitados como él para todo tipo de retos imposibles.


Juanma y yo, somos GLADIADORES, luchamos en cada batalla y ganamos si llegamos a meta. Así, somos felices y esa es nuestra filosofía. Bien es cierto, que cada vez quedamos mejor en las clasificaciones, y nos gusta, pero nuestra esencia es "la lucha", llegar y sentirnos satisfechos por lograr cada objetivo, el resto es secundario.

JUAN JOSÉ GALLEGO.



 Papi, es más viejo y tiene más tiros pegados.  Un trail de 125 ya no le quita el sueño, sobre todo si tiene una gran cantidad de pista como éste. Pero para Juanjo, era un gran reto, incluso, en su opinión, mucho más duro que un ironman, que en Zurich acabó en menos de 14 horas. Aquí, después de 24 horas, aún estaba sorteando las piedras húmedas que serpenteando el Cerezuela daban acceso a la meta en Cazorla.


Ser un ironman, no es una etiqueta que te proteja ante nada. Simplemente, te dice que sabes nadar, y hacerlo de modo ininterrumpido durante 4 kilómetros; que sabes montar en bici, y someterte al recorrido que te regalen los organizadores durante 180 km; y que tienes las piernas lo suficientemente curtidas para reponerte de los "andares de pato" que te suponen el haber estado de 4 a 8 horas montado en una bici, y correr una maratón de postre.

Pero esa etiqueta, te dura sólo el tiempo que te lleva el recorrer la alfombra y cruzar el arco de finisher. Acto seguido, tienes que volver a las andadas y al entrenamiento, para seguir demostrando que sigues llevando la etiqueta ante el próximo embate. Que un día hayas sido "duro", no significa que, en cualquier momento, no te vayas a "tumbar a la bartola" y convertirte en una bola de grasa o en un amante del soffing y del zapping. O sea, en un "ironmierda".



Tres kabras ironmanes, preparados para asumir la aventura de dar la vuelta a todo el Parque natural de Cazorla por el GR-247.


 
Con JuanMa Toledo, coincidí sin conocernos en el Triatlón Iberman de Huelva, y Juanjo se ha hecho hace poco el de Zurich, siendo ya kabra.

De modo casual, hemos coincidido los tres en Cazorla. Cada uno tiene su agenda deportiva y sus citas que le molan, pero en este primer U.T.B.S., en un enclave donde uno ha trabajado de biólogo y otro de bombero, y a mí, que me encanta ese parque natural y todo lo que se llame ultratrail, tenía tarde o temprano que producirse, la confluencia de retos.
 
La retirada de dorsales fue un auténtico agobio. Salimos muy tarde, íbamos sin el equipo preparado, y uno de los tres, sin el certificado médico que exige ahora la FAM para este tipo de pruebas, y resulta, que sin todos los requisitos y material obligatorio, no te entregaban el dorsal. Así, que a rebuscar en todas las maletas, todo lo necesario para que te diesen tu "pasaporte". Lo bueno, es que gracias al requisito, nos dejaron ya toda la mochila preparada desde la noche anterior con todo el material obligatorio dentro.
 
Nos alojamos en el Albergue, donde desayunamos estupendamente, y con nuestra bolsa para el punto intermedio, nos fuimos al arco de salida. La noche anterior es posible que cenase demasiado. O tal vez me pasé un poco en el desayuno. Lo cierto es que me encontraba pesado; y me dolían muchísimo los pies antes de empezar, y era un enigma el resultado de unas zapatillas como las Salomon Speedcross 3, con un talón muy alto y que no tienen ninguna protección en los metatarsos, y todos los tacos, cada vez que pisas una piedra, actúan como arietes contra tus maltratados huesecillos del antepié. Me decía a mí mismo, «¿Cómo puedo empezar un ultratrail en estas condiciones, si me duele hasta el andar? Yo tenía que quedarme en la salida y no exponerme a sufrir lo indecible con ese dolor en las plantas.». 
 
Pero la decisión estaba tomada. Quería unas zapatillas que me retuviesen en las pendientes resbaladizas y no me dejasen tirado por el suelo cada 2x3, como en la Ehunmilak. Así que a base de diclofenaco, me dispongo a escuchar el disparo de salida. 

JuanJo y JuanMa Toledo, habían decidido ir juntos, pero yo no tenía ni idea cuál sería mi desempeño. Podría acompañarles los primeros Km, pero en mi estado, seguramente, no duraría mucho, porque ellos son unos mákinas. Ni idea, de cómo se desarrollaría la carrera. 

Les veo ya irse en los primeros 100 metros, callejeando Cazorla, y yo que me quedo... «Debo hacer un esfuerzo, tratar de pegarme a ellos y compartir el camino con mis amigos el mayor tiempo posible». Trato de acelerar y contactar con ellos, y no sé como, pero el antiinflamatorio que me había tomado hora y media antes, parece que empieza a hacer efectos en mis plantas, así que lo consigo y bordeamos juntos la iglesia de Santa María. Parece que voy bien. ¡Puedo estar con ellos! Guay!!!



 La entrada a la Galería románica.




 
Salimos por una galería románica preciosa que hay bajo Cazorla, que yo no conocía, largúisima, con el arroyo cruzando bajo nuestros pies y nosotros en una plataforma de hierro pegada en una de sus paredes. Alucinante. Para mí, lo mejor de la carrera. Al poco de salir, ya estaba impactado. 


La galería de bóveda romanica, con una conservación impresionante.




Y comenzamos el ascenso del Pico Gilillo. Veo que aunque no me dolían ya tanto los pies, el estómago pesado sí que me dejaba lerdo, y cuando pegaban un acelerón, me costaba cogerles.






 
JuanMa Toledo tiene que parar, porque le entran piedrecillas en las zapatillas, y yo les digo que voy a tirar hacia delante para ganarles unos metros antes de que me alcanzasen a su ritmo. Ahí, se produce el milagro. Debí pensar que por mucho que avanzase me iban a coger seguro; pero... la cuesta se come la pesadez de mi estómago, y mis pies empiezan a trotar cada vez más a gusto. Ya no volvería a ver más a Juanjo ni a JuanMa hasta el final de la carrera. 

El cómo se transforma una sensación de malestar indescifrable en un torrente de energía que va de menos a más, y que me hizo ser capaz de estar trotando las 18 horas que me restaban para llegar a meta, es algo que no puedo explicarlo. Ocurrió, como me ha ocurrido otras veces, en el trail de la Sierra Norte de Sevilla o en el GTP de Peñalara. Debe ser "el flujo" o los biorritmos, o qué se yo. 

A nadie puedo engañar con mis capacidades. Peso demasiado, soy endomórfico, no soy ninguna mákina y tengo los cartílagos de mis rodillas ya muy desgastados, a mis 53 años... Así que, no se tienen que preocupar Kilian Jornet, ni Luis Alberto Hernando, que Papi, no va a robarles ningún podio... Y cada año que pase, menos... 

Pero es divertido jugar al "gato y los ratones". Desde que a JuanMa Toledo, le entraron las piedras en la zapatilla, yo me convertí en "gato", y todos los traileros que iban delante mía, se convirtieron en "ratones". Y así empezó una despiadada cacería que me llevó desde más abajo del 160 (más o menos) hasta terminar el 28º de la general. 



Nada más conseguir un reto, se celebra, se disfruta, y acto seguido, se le da la espalda... La vida no se queda en ese reto. Ha sido un hito en el camino, pero que te crea un cambio de rumbo hacia otro que te llama ya muchísimo más la atención. Si siempre repites el mismo, te quedas encasillado en una manía o en una obsesión. Y si dejas de proponerte nuevas metas y nuevos retos, estás acabado, esperando la muerte, como Penélope en la estación...


Me entraron unas ganas de trotar en cuesta que no eran normales. Donde casi todos los ratones se ponían a andar, a Papi le salía sólo el instinto del trote, no muy rápido, ni de "vídeo de Kilian", pero que, poco a poco, iba metiendo ratones en la saka. En las pendientes, tenía que pagar los tributos. Muchos ratones me ponían en mi sitio, porque bajaban mejor que yo en los tramos técnicos, y en las bajadas en  pista, muchísimo más rápido... (claro, a ellos no les dolían las rodillas como a mí). Pero Papi era paciente... Nada más llegar a la primera cuesta, todos, apagaban el motor y se ponían a andar... Llegaba Papi con el diesel, y se los merendaba de nuevo, apretando todavía un poco más, para perder de vista para siempre a algunos ratones de la cola. Y así fueron cayendo, uno a uno, más de 130 ratones. Ratonas, había muy poquitas, y me quedaron sólo dos makinorras por comerme: Noelia Camacho, que me sacó más de 3 horas, y Esther Sánchez, una murciana muy simpática, una media hora. 




El vadeo del Cerezuela, con sus típicos  puentes en "V invertida", que tuvimos que hacer a la salida y a la llegada; al principio, con los senderos secos y luego, tras 10 horas de lluvia débil, con todas las piedras y los senderos empapados,




Cada vez que me comía un ratón, me llenaba de moral el ver en el horizonte otro ratón delante mía. Y si en lugar de un ratón, había 2, 3 ó 4 que marchaban juntos, mi corazón y mi estómago se ensanchaban para comérmelos a todos. El más gracioso, el último. Iba tan tranquilo, vadeando el Cerezuela, pero cuando vio la luz de mi frontal, empezó a correr como caballo desbocado, y yo detrás de él como depredador hambriento, jugándonos los dos la vida por los puentes en "V invertida" y las piedras húmedas, pues había estado lloviendo casi toda la mañana hasta las 6-7 de la tarde. Cuando el ratón llegó a las calles de Cazorla, me acordé de que yo estaba fatigado de tanto trotar, y muy cerca ya de la meta y que un ratón más o menos ya me daba igual. Así que lo dejé escapar. ¡¡¡Cuán magnánimo que soy!!!

Si me hubieran dado 30 km más, me los hubiera comido a casi todos. ¡¡¡Jejejejé!!!
Que me perdonen todos los corredores de trail, por tratarlos como ratones. Ellos no son ratones sino personas encantadoras, y con los que tuve, antes de darles el mordisco definitivo, maravillosas aunque fugaces conversaciones, pues llevaba en mis entrañas ese instinto depredador. A todos les dije mi más sincero «¡¡¡Ánimo, que ya estamos casi acabados!!!», antes de devorarlos.

Tal vez sea un jueguecito, pero no llevaba auriculares, sufrí la soledad del depredador que siempre va con prisa durante 18 horas, y disfrutaba matando. No tenía ningún objetivo preconcebido de ganar la carrera ni de subirme a un podio. Sólo quería "comer ratones". Y sólo por ese hecho y ese deseo, mi motor se mantenía incansable y a pleno rendimiento.

 
El trofeo es sólo un "Pongo", que vete a saber ¿dónde lo "pongo" yo ahora en casa?. Pero lo realmente bueno de la carrera fueron los lances, como el que nada más ver una presa, mi cuerpo, se regeneraba y se desprendía del cansancio para conseguir ese miniobjetivo transitorio que me llevase a la meta, "sin apenas darme cuenta", y lamentando incluso, que esta aventura se acabase.



Al final, veía que el juego no era tanto juego, y que me estaba dando resultados, y cada vez que llegaba a un control acabé preguntando por mi puesto, cosa que no había hecho hasta ahora en ninguna carrera. El 94, luego el 67, el 48, el 40, el 34, el 29. ¡Me lo estaba creyendo! A la postre, el ser 3º de Máster 50 y poder subir a un podio, por méritos propios, por mi carrera, y no por los pocos competidores que hubiera en mi grupo de edad, me llena de satisfacción. 


No sé si será un canto de cisne, previo a una gran lesión, o a una retirada de este último vicio mío por el ultratrail. 10 ultras en 8 meses, acumulando 1.060 km son muchos ultras. Tampoco viene mal un pequeño reconocimiento, de que "puede más quien quiere que quien puede". Hacía sólo 10 días estaba gordako y no podía tirar de mi trasero en las cuestas del Patriarca. En esos 10 días, he tenido que desprenderme de 6 kilos de peso para poder afrontar este ultra y quitarle una sobrecarga inútil a mis rodillas y a mis metatarsos.

Y es que, todos, funcionamos a base de "sentimientos". Lo de "ironman", se queda sólo, en una etiqueta... Y yo, me he dado cuenta, que sentirse gato, 
TAMPOCO ESTÁ TAN MAL.

JUANMA PEDROSA.


En nada parecido a un gato, pero con todo su instinto felino.


       ULTRATRAIL BOSQUES DEL SUR. Sábado 27/9/14 9:00 Cazorla. 125 km.
       JuanMa Pedrosa, 18:48:49. C-M50M 3º (Podio) Pr: 9'01/k Gral: 28. GralM: 26
       JuanMa Toledo, 24:49:57. C-VetM 48º  Pr:11'55"/k Gral: 107. GralM: 103
       JuanJo Gallego, 24:50:05. C-VetM 49º Pr:11'55"/k Gral: 108. GralM: 104

LA LAREDO'S KONEXION EN LA CORDOBA-ALMODÓVAR (29-9-2014)



6 Kabras mediomaratonianas. La verdad, es que no nos gusta el asfalto, no nos gustan las líneas rectas, no nos gusta el desnivel 0 o negativo, no nos gustan las distancias medioolímpicas y no nos gustan demasiado las populares. Pero nos gusta la AMISTAD, y cualquier ocasión es buena para reunirnos, si al final, nos dan una cervecita y un bocata. Y por eso, las kabras, le metemos mano a todo lo que se nos ponga por delante. Si el trail supertécnico nos parece fascinante y asequible, imagínate algo tan simplote y aburrido como una carrera de asfalto, en línea, en descenso continuo y sin un sólo árbol...

Me pongo a escribir esta crónica, ahora que el domingo toca ya a su fin.

Después de empezar el dia, bastante nervioso, ante el reto de mejorar la hora treinta y seis del año pasado.
 

Me reuno con mis kabras... Fotillo de rigor, que aún no me ha pasado "mi tocallo". Calentamos un poco, y ¡a correr! se ha dicho. 

Primer km, pita el reloj, y veo 4:12... «¡¡¡Uuuufffff!!!, afloja», me digo, «que no llegamos». Y cojo un ritmo machacón de 4:20, km a km.


El mérito es de Ángela, y no de Kani, que es muy feo, y más con esa barba, que parece un ex-presidiario... porque sus hijos son guapísimos.


La temperatura, muy buena; nos llueve un poco, pero no molesta. Resbala un pelín el asfalto, así que voy buscando la zona menos humeda. Continúo con mi ritmo y comienzo a ver "el Castillo"... Nos acercamos a "Cárbula", allí nos aguarda la meta. 

Sale el sol, y con él y la humedad, empiezo a notar el esfuerzo. Mi ritmo cae un poco, pero ya estoy muy cerca. Tomo la curva de la estación y encaro la recta de meta. Ya unos metros antes, mi padre y algunos amigos, me recibieron a la entrada al pueblo... 

Pero aquí, estaba el jaleo. Ya se empieza a escuchar el griterío.

 
Lucía e Iván Moreno, contentísimos y ultrapotenciados y ultraenergizados con su flamante kamiseta de Kabras. Van a ser unos firmes kandidatos a kabras balillas.



Salen a mi paso dos kabrillas que se colocan a mis flancos y escucho a mi mujer, hermanos, mi madre, cuñados, suegra, primos, amigos ... ¡¡¡Uuuuffff!!! ¡¡Qué subidón!!. Estoy "en casa" y me arropa "mi gente", una gran satisfacción. Tanto el acabar la media como el mejorar mi tiempo, y lo mas importante, el cariño de toda mi gente .
 

De todo corazón: ¡¡Gracias!!,  a Todos, por estar ahí... Y a los que desde la distancia, también están pendientes de mi. Muchas gracias y un fuerte abrazo a todos.

P.D.: No pongo nombres porque seguro que me dejo a alguien... Pero el que ha estado ahí, "lo sabe".
 

Mi agradecimiento al C.D. Kabras Lokas Trail por acogerme en sus filas. ¡¡¡Sois una gente auténtica!!!.

Mi premio hoy, ha sido veros en la meta... y ese pedazo de recibimiento gritando mi nombre y animando... ¡¡¡Una paaaaasssada!!!


  «El último empujón me lo dieron mis niños estrenando sus camisetas de kabrillas.»



JUAN ANTONIO MORENO.



Juan Antonio, Lucía, e Iván. Los tres amores de Ángela. ¡¡¡Y no es para menos!!!


Después de una mañana llena de nervios y nublados, por fin, veo entrar a "mi Amore" por la meta... Y encima, acompañado de nuestros peques. 

Estoy orgullosísima de mis tres campeones...

ANGELA SÁNCHEZ.*




La Laredo's Konexion: Cristina, Salvador y el Kani. Falta Rafa Priego y Mercedes, a la que no le recordaron que podía hacer esta media maratón con ellos, y al final, no la hizo..

UN FIN DE SEMANA INTENSO¡¡¡ 2ª parte Media Córdoba-Almodóvar.



Se planteaba que iba a ser una carrera a la que llegaría tranquila y descansada, a disfrutar corriendo con los amigos la mañana del domingo y aunque disfruté, llegué nerviosa, habiendo dormido poco por la excitación del día anterior, y por lo tanto, cansada…


Corro con “Kanijo”, Dani , Javi, (que ya en la salida se me pierden y no los vuelvo a ver hasta mi llegada a meta), con Salva y con Laredo.

Salimos los tres, pero pronto, Salva nos deja “TIRAOS”… Está fuerte, y claro, su cuerpo y mente le piden más velocidad. Bueno, nos quedamos Juan y yo, mi compañero para todo el camino.



La carrera me resultó monótona... una línea recta en la que al final divisaba los corredores que nunca llegaría a alcanzar... Menos mal, que el tiempo acompañó, y de no ser por Juan, me hubiera resultado mucho más dura. Agradezco su compañía, ya que con él, el entretenimiento está asegurado, y si no, hubiera sido totalmente distinto.



Llegando a meta ya veo caras conocidas: Kanijo, que le hubiera dado tiempo a afeitarse entre su tiempo y el mío… ¡¡¡Jajajá!!!, y su mujer, Ángela… Entro en meta muy contenta, con Laredo y una cabrilla de lujo, Lucía, la hija de Juan Antonio.

¡¡Y ¿cómo no?...  bocata, cervecita y tapita… si es que la hidratación, como dice Papi,  no puede faltar!!



Enhorabuena por los tiempazos conseguidos por la élite de Kabras, y sobre todo al “Kanijo”, por ser profeta en su tierra.



CRISTINA MALFEITO.


Al final, se te nota muchísimo más fino... Y es porque la cerveza, adelgaza... Tiene calorías negativas. El ponerla de 2-3º a 37º le supone al cuerpo más gasto termodinámico que las calorías que obtiene de los 4 gramos de alcohol por decílitro que contiene. Así que bebe cerveza, para adelgazar... (Pero sin tapa, cojones...)

El día de hoy se presentó con lluvia... Tomamos café.  Como siempre, la compañía, espectacular. 

La carrera se preveía mojada, y un día así, es muy bueno para correr.

Gran ambiente, y ya en la salida, Dani y Javier se van como tiros. Los "Mindundi" nos quedamos juntos: Cristina, Salvador y un servidor.  

Sobre el km 4, Salvador nos pide más ritmo, y nos abandona como ratas. A partir de ahí, sólo pienso en terminar y seguir acompañando a Cristina ya que "su amigo" Salvador, la abandonó. 

 
La llegada de Salvador. Él, no quería abandonar a Juan ni a Cristina, pero "sintió una llamada", que le dijo: «Ven corriendo hasta la meta», y ante eso, no pudo parar...



Sobre el km 16, llegan las dudas: no de retirarnos, sino de terminar lo mejor posible y sin parar.  Al final objetivo cumplido.  «A una kabra, no se le abandona»... Y entramos juntos, con otra kabrilla llamada Lucía Moreno de la mano.  A una media de 6'8" el km.


Reponiendo fuerzas en línea de meta. Cristina se toma el mismo bocadillo que Juan, pero "no les alimenta lo mismo"... De lo mejor que tiene la prueba, es el bocadillo de tortilla o de lomo que te dan al final.

Buenísimo el día, pero... TENGO QUE ENTRENAR MÁS....

JUAN ANTONIO LAREDO.

  
              
             XXIX Media Maratón CÓRDOBA-ALMODÓVAR. Domingo 28. 21,1 kms.

             Juan A. Moreno, 1:31:33. C-VetAM 55º  Pr:4'20"/k Gral: 169
             Joaquín M. Muñoz, 1:33:06. C-SenBM 60º  Pr:4'24"/k Gral: 195
             Daniel Santiago, 1:39:18. C-VetAM 106º  Pr:4'42"/k Gral: 331 
             Javier Urbano, 1:41:16. C-SenBM 94º  Pr:4'48"/k Gral: 364
             Pili Glez-Haba, 1:56:086. C-SenBF 4ª  Pr:5'30"/k Gral: 600
             Salvador Polonio,  1:57:26. C-VetBM 99º  Pr:5'33"/k Gral: 616
             Cristina Malfeito, 2:09:24. C-VetAF 11ª  Pr:6'08"/k Gral: 707 
             Juan A. Laredo, 2:09:24. C-VetAM 205º  Pr:6'08"/k Gral: 708


domingo, 28 de septiembre de 2014

KABRAS, SILVER, EN LA MEDIA MARATÓN EKIDEN DE MONTILLA



Nuria, Fer, Cris y Dani. Sensacional equipo. Buenisima banda...



¡¡¡UN FIN DE SEMANA: INTENSO!!! (Primera parte).



El viernes, dando vueltas a cómo se presenta el fin de semana, me doy cuenta de que se me presenta “tranquilo”… Rafa, me comenta que quiere hacer una tirada larga de campo el domingo, y yo… mirando el Castillo de Almodóvar desde mi oficina, pienso: «Pues el domingo, corro la Córdoba–Almodóvar con mis compis y hago algo distinto». Dicho, y hecho… Voy a por mí dorsal, y ya está: concentración, para la carrera del domingo.



El sábado por la mañana recibo una llamada.  Es Dani, y me dice “-Cristina, esta tarde corremos la Ekiden de Montilla, media maratón por equipos mixtos, y a Mónica, que la corría con nosotros, le va a ser imposible acompañarnos. Si tú no ocupas su lugar ya no nos da tiempo a buscar más, y no la correremos…”  «-¡¡¡Ostras!!!… pero si no sé ni cuánto hay que correr, ni dónde, ni cómo, ni con quién corro…» Pero, “como me lo ha pedido Dani”, no me puedo negar…  Así que…  bueno… “pa´lante”... Miro a Rafa, y me anima a ello… ¡¡Qué miedo!!!¡ ¡¡¡Jajajá!!!….



Me pongo de los nervios y claro, la hora de la kedada llega rápido. Allí llega también Fernando  y Nuria, los que van a ser  también mis compañeros de equipo. De camino, entre bromas, Dani me va explicando cómo va la prueba y una vez que llegamos allí, reparten los puestos y Fernando me da también una serie de indicaciones… ¡¡¡Si no sabía ni cómo iba lo da la banda… (Luego, me di cuenta que era de MISS…. Jijjiji)!!!


Cristina, tuvo que sustituir a Mónica a la carrera, y lo hizo estupendamente. ¡¡¡Bravo!!!, por estar siempre dispuesta a todo, y encajar, "hasta lo bueno", siempre con una sonrisa.



Soy la primera en salir, y soy la más lenta… Mis compañeros son “la caña” súper atletas,  sólo mirarlos y ves la preparación que tienen…  Y yo… soy “tortunguis”… pero voy a hacerlo lo mejor que pueda; no puedo dejar mal a mi equipo. Salí muy rápida para mí y en la primera vuelta me quería morir… Así que en la segunda, no tuve más remedio que aflojar un poco (falta de experiencia supongo). Pero bueno, entregué mi relevo a Dani, y ahí les deje la responsabilidad de recortar los minutos que yo había hecho de más… Pero lo hicieron, lo dieron todo…  El “Morito” casi no se le veía cuando pasaba… Nuria era una auténtica “Gacela”, con gran técnica y estilo corriendo… Y Fernando, hizo un cierre –espectacular-…



¡¡¡NO ME LO PUEDO CREER!!!  ¡¡¡HEMOS QUEDADO SEGUNDOS!!! ¡¡¡TENEMOS PODIO!!!

Jajajá!!… Para mí, es el primero… ¡¡¡Qué subidón!!!



GRACIAS, COMPAÑEROS… por acordaros de mi, y por dejarme compartir esos momento tan espectaculares con vosotros.



Un placer, conocer también a los padres de Nuria, pedazo de video nos ha hecho...



Terminamos, y cervecita… con Dani y su familia… ¡¡Qué mejor broche para el día…!!

(… El “Dani pequeño” me ha dicho, que “he cambiado de color”...)




CRISTINA MALFEITO.


 
El equipo de Plata. Con su trofeito que les acredita esa 2ª posición.


 

Para mi, esto ha sido totalmente nuevo. Cuando mi entrenador me propuso, hace más de un mes, correr en la Ekiden Montilla, no dude en ningún momento, y acepté. Al principio, pensé que sería fácil, pero todos los entrenos que he tenido que hacer, hasta la carrera, han sido muy duros; pero como dicen, todo esfuerzo tiene su recompensa. 


Nuria, en reposo, pero con las pulsaciones a tope, esperando el testigo de Dani.



Y por fin, llegó el día que tanto ansiaba... El día de darlo todo y demostrar todo lo que había entrenado hasta el momento. Me recibieron súper-bien mis compis de relevo. Cristina, que cumplió muy bien, hizo muy buena carrera, teniendo en cuenta que la noche de antes no sabía ni que iba a correr... Dani, deseando de coger la banda y empezar a correr, hizo un tiempazo. 

 
Al más puro estilo «MotoGP», Dani hace un giro a más de 35º del eje de la gravedad, para compaginar velocidad con agarre. ¡¡Bravo, Piloto!!



Y ya, me tocaba a mí... Durante la carrera, me vi muy cómoda. Intenté guardar un poco, y no pasarme en la primera vuelta, y ya, darlo todo en la última. Fue un gran orgullo entregarle el testigo a mi entrenador. 



Nuria, en plena galopada. Pura fibra.


Agradecer a todos, por lo bien que se portaron conmigo, por animarme durante la carrera, que aunque no lo creáis ayuda mucho.

Y nada, que al año que viene,:

¡¡¡ HABRÁ QUE REPETIR!!!!

NURIA  PACHECO.


Todos contentos, felices. Y a por otra, Campeones.

UNA AVENTURA MÁS...


Hay determinado tipo de cosas  (como pruebas de 5km, 10 km o media maratón) en las que no tengo pensado embarcarme ya, bajo ningún concepto... («En 2015 no pienso hacer nada, de menos de 120 km»), salvo en contadas excepciones. Una media maratón por equipos, para disfrutar entre amigos, puede ser una de ellas. 



La prueba en sí, fue una sucesión de alegrías. Gracias a Cristina, por sustituir a Mónica sin dudarlo, y cumplir a muy buen ritmo su parte. Gracias a Dani, no por su brutal primera vuelta de ayer, sino por 15 meses de amistad incondicional. A Nuria le pido perdón por incluirla en estos jaleos, pero no hay orgullo más grande que recibir el testigo de la persona a quien has criado, "atléticamente hablando", y que tiene una proyección a la que yo nunca llegaré. 

Y por mi parte... pues que me dieron el trabajo hecho... Sólo tuve que limitarme a conservar la posición, que ya estaba más que asegurada.
 

Organización correcta, sin florituras, pero sin errores y... Rafa, José Antonio, Toñi, el pequeño Dani y la mamá, como siempre, ahi estaban, con una sonrisa, y apoyando para lo que necesitemos. 


El mindundillo, hizo también la labor de mascota y de apoyo del equipo. Es kabrilla, y será más veloz que su padre. ¡¡¡Seguro!!!



Agradecer a Juanma Predrosa, su dedicación, ilusión y fomento del deporte para todos. Algo, que los que trabajamos en rendimiento, a veces olvidamos, y que es la base de todo esto. 

Y al patrocinador, TREFILADOS URBANO S.L., por hacer que salgamos tan guapos y con tanta variedad en las fotos.

Habrá más y mejor, pero la próxima: Que sea una MARATÓN COMPLETA!!! ;)

FERNANDO TORRERO.



Un ekipo de circunstancias, que mira por dónde, funcionó, y además, como un reloj. Por sólo 4' no desbancaron a la primera pareja. Pero el haberlo pasado tan magníficamente bien, ya vale el mejor de los trofeos...

   
             EKIDEN MONTILLA 1/2 MARATÓN. Sábado 27/9/2014. 4 X 5,255 km.

                           Equipo: A PRISA Y CORRIENDO: 1:29:24  Gral 1.
                           Equipo: MINDUNDI: 1:29:29  Gral. 2 (Podio)
             CRISTINA MALFEITO,  PV: 0:11:43   SV: 0:13:23 Acum: 0:25:06
             DANIEL SANTIAGO, PV: 0:10:02   SV: 0:10:28 Acum: 0:45:37
             NURIA PACHECO, PV: 0:12:10   SV: 0:11:54 Acum: 1:09:41
             FER TORRERO, PV: 0:09:35   SV: 0:10:12 Acum: 1:29:29