TREFILADOS

OFISUR

lunes, 14 de abril de 2014

KABRAS PROPONE UN VIAKRUCIS PARA EL JUEVES SANTO

¿No te mola mucho el tema de las procesiones?
¿Estás harto de las calles pegajosas de cera, el soniquete de la música estridente semi-militar, y los atascos de gente apretujada en las calles estrechas, todos los años, igual?
¿Te gustaría embarcarte en algo distinto?
¿Tienes en tu mente algún gen que se niegue a hacer siempre lo mismo y no siga una postura acomodaticia y sedentaria, y opte por una chispa de aventura y riesgo?
¿Apostarías por una noche intensa, dura y excitante, a solas contigo mismo y la resolución de tu visión en dos dimensiones, y a su vez, acompañado de amigos hermanados desde esa noche en la cofradía kabruna, y ya para siempre?

Te proponemos un ViaKrucis para el Jueves 17 de abril. Salimos a las 20:30 de la tarde-noche. Y haremos un recorrido por los senderos que acompañan a los arroyos Pedroches, Santo Domingo, Palomera y BarrioNuevo.

No traigas kapirote, porque tus ojos al descubierto y en pleno funcionamiento son imprescindibles.
No traigas cirio, porque en la Sierra el fuego, "no mola nada-nada". En su lugar, un frontal y pilas de repuesto. 
No traigas incienso, porque el olor del tomillo, del romero, del espliego, de la lavanda, etc., impregna el ambiente en primavera, y es muchísimo mejor.


Sólo necesitas ese gen del valor y del inconformismo, el frontal, las pilas de repuesto, una mochila con agua, unas zapatillas con agarre, ropa cómoda, y muchas ganas de aventura y de vivir una experiencia distinta. El traer algo de dinero para el post y de comida para hacer un piscolabis o un alto en el camino y reponer energía, es opcional y según tus propios gustos y necesidades.

No es necesario que seas una mákina del trail. Todos iremos en grupo y al ritmo del más lento, por lo que a nadie se dejará perdido/a en el monte. (-Como reza nuestro juramento de Kabra Loka-). 

En función del ritmo de la cola del grupo,  haremos de 12 a 20 kms y hasta el límite de la 1 de la madrugada, (de 3 a 4,5 horas), tras lo que volveremos a la urbe, a hidratarnos convenientemente, o a tomar un chocolate con churros, o a descansar, si no te apetece más marcha.


Desde ya, estás invitado. Y puedes traerte contigo a todos los amigos y amigas que quieras. Ponemos un límite de edad de 16 años, (pues la belleza no está reñida con la dureza), el disponer obligatoriamente de frontal, y tener algún conocimiento en salidas por el campo trotando (no es "un senderismo", aunque andaremos en todas las cuestas duras), y no tener la suela de las zapatillas completamente lisas.

Puedes confirmar que vienes por Facebook, y te esperaremos hasta un máximo de 15 minutos (20:45), o simplemente, presentarte/aros allí, con tu/vuestro equipo nocturno, en la fuentecilla que da origen al circuito de footing del Tablero a las 20:30 del Jueves 17.

Si después de vivir la experiencia, nos dices que no ha sido una de las noches más alucinantes de tu vida, nosotros, te pagamos la cerveza. Jejejé.

DOMINGO SIN COMPETI, TRAIL DIURNO QUE COMPENSETI


No conseguimos dorsal para Sierra Elvira el Sábado 12 de Abril, y no hemos reaccionado a tiempo para hacer nuestro el nuevo Trail del Torcal de Antequera del domingo 13. 

Serafín, Juanma, Paqui, Clemen y Mónica. No podemos disimularlo...  Nos gusta...

Así que, los que hemos podido, hemos madrugado y nos hemos ido... a "nuestra Sierra". 

Puede que un 30 ó 40 %. Pulsaciones a tope. Terreno resbaladizo. Wuuaaaooo!!!

Arruzafa, Patriarca, cruce de los dos arroyos y subida del cortafuegos de los grafittis para acceder al sendero del Reventón. El desnivel no es mucho, pero aún cortito, te pone en tu sitio.


Paqui culminando el cortafuegos, y el sol, vencedor de las tinieblas.


    Luego hasta Lagar de la Cruz, Traición, Cerrillo, Castilleja, Sansueña, Cuesta Negra y a casa.



Fer, rodeado de malas bestias del trail de Kabras. Más feliz que una perdiz.

Aunque repitamos mil veces los tramos más próximos a la ciudad, por fijar desde ella el punto de partida, siempre nos seguirá gustando, y encontraremos matices, versiones y tramos diferentes, que nos hagan disfrutar con la naturaleza y sentirnos orgullosos de nuestra Sierra en los alrededores de Córdoba, aunque no tengamos el desnivel contínuo y la altitud que pueden tener los granadinos teniendo Sierra Nevada al lado.

No somos "The Beatles" en la portada de "Help", pero estamos tan contentos como ellos.


Somos privilegiados. Y lo sabemos. Y el mundo es maravilloso. Y las Kabras lo vamos a konquistar "enterito". Pero nuestra Sierra, la tenemos, «aquí mismo», y estamos encantados con ello. Y con ella...


ANA BELÉN KUMPLE (AÑOS), PERO JUANBA SE PASA CON EL NÉKTAR

Estábamos a punto de crear una sección de Kabras Kojas, con todas las kabrillas y kabronakos que por una causa o por otra, han pasado a integrar el plantel de las kabras lesionadas y que no pueden presentarse en las kedadas ni en las competiciones.

Pero hemos dicho, que "YA ESTÁ BIEN". Esto parece el banquillo de un equipo pupas, en el que al final, tiene que salir el entrenador a tirar el penalty como único miembro del equipo con posibilidad de hacerlo.

Nuestro mejor regalo para Ana hubiera sido un hombro sano. Pero está en manos del tiempo.

Y para conjurar el maleficio, nos hemos ido al Mercado Gastronómico, coincidiendo con el 32 cumpleaños de Ana Belén. A grandes males, grandes remedios. No hay mal que cien años dure, y mucho menos, si le aplicamos al mal, un buen caldo de Rioja o de cualquier sitio donde mimen el néctar de Dionisos o Baco.

JuanBa, el auténtico culpable de que pasásemos de la fase de cantos patrióticos a la de exaltación de la amistad.

Pero allí, JuanBa, se ha pasado aplicando la terapia, y las kabras, más que haber conjurado el maleficio, han tenido que enfrentarse al problema de la  rectificación de la trayectoria bajo la Teoría Especial de la Relatividad, para llegar a casa.

 El mal conjurado. La exaltación de la amistad, llena a todo este grupo, con o sin néctar. Ahí, no nos gana nadie.

Ha merecido la pena. Pero esta semana, que debiera ser de penitencia, nos aplicaremos cilicios y penitencias varias para que Cara los Tajos, Ronda, la Transvulcania, la Ekiden, el Castril, Peñalara, etc., etc. no se nos atraganten y nos pasen la factura.


 El néctar, alimenta, pero el viejo hábito de reponer sólidos, no se olvida.

Así que, "a trabajar se ha dicho". Y que Ana Belén, Tere, Laila, Mercedes, Paqui, Mónica, Fer, Dani, Alfonso, Javier, Ramón, Israel, Papi, etc., etc., conjuren para siempre el mal que les afecta, dejen de ser Kabras Kojas, y comiencen a disfrutar plenamente, haciendo lo que más le gusta: "Brincar por el monte con las Kabras".

Papi, querido por todos sus hijos. Imposible, la no bidireccionalidad.

Brindemos por ello, pero con gaseosa solo...

Sólo somos uno de sus muchos grupos que cada uno tiene. Pero, en esta noche, las kabras hemos querido ser especiales.

viernes, 11 de abril de 2014

ALERTA: MUTACIÓN... LAS KABRAS SE KONVIERTEN EN SALAMANKESAS

Todo parecía que iba bien en la Séptima salida Nocturna de Kabras. 

En aquel momento, el capitán Fer McIntire, ascendió con el cabo Serafín McFlanagan y el lugarteniente Salva O'Higgins a la cueva de los Pobres, en compañía del resto de la tripulación, tras un recorrido nocturno por el Patriarca y la Albaida...

Y sucedió....

Las kabras se convirtieron en salamanquesas. Y no sabemos si la mutación tiene retroactividad, y las salamanquesas pueden reconvertirse a Kabras. 


Imágenes gráficas del momento en que más afectó la mutación entre el personal de Kabras.


De momento, el Almirantazgo, ha decidido tomar precauciones, y en el caso de que se decida visitar de nuevo esta cueva con premeditación y nocturnidad, se llevará el antídoto correspondiente para que la mutación no afecte a un mayor número de kabras, habiéndose ya iniciado los trámites de la cuarentena con las kabras afectadas.

SE SEGUIRÁ INFORMANDO...

Thierry Wilson.
(World Inapropiated Press)*

jueves, 10 de abril de 2014

14 KABRAS A KARA LOS TAJOS


14 KABRAS ESTAREMOS EN KARA LOS TAJOS:


1 Fátima Luque              7 Javier Urbano

2 Mónica Simón             8 Joaki Muñoz

3 Clemen López              9 Alfonso Morales

4 Paqui Serrano            10 JuanMa Pedrosa

5 Daniel Santiago          11 Juan Carlos Bretón

6 JuanJo Gallego         12 Serafín Navarro

 dudas

13 Verónica Carretero           14 Eva María Blasco


        UNA SELECCIÓN IMPRESIONANTE, EN EL SITIO DONDE SE CONVOCAN LAS
 MEJORES SELECCIONES AUTONÓMICAS DE TRAIL DE ESPAÑA.

        Y ESTAMOS SEGUROS QUE NUESTRAS KABRAS, Y FUNDAMENTALMENTE
LAS KABRILLAS, VAN A BRILLAR, Y SE VAN A KODEAR CON LAS MÁS GRANDES.

        Y ES QUE EL MONTE ES TERRITORIO DE KABRAS, Y KARA LOS TAJOS VA A
SER KONQUISTADO COMO UN TERRITORIO MÁS.

        A  TOOOOOOOPEEEEEEE !!!!!!!!!!

lunes, 7 de abril de 2014

LA IV SUBBETICA TRAIL DE ZUHEROS. A TOPE PERO CON PEGAS.


Joaki, Super-Pi, el Presi, y el increible Hulk, antes de tomar la pócima que tiene en la mano.




Esta carrera es una de las más bonitas que he hecho. El año pasado no pude ir, porque estaba con migraña, así que esta vez no me la quería perder... Además, era la primera que iba representando a nuestro club, el C.D. Kabras Lokas Trail, de Kórdoba.


El enclave no podía ser más espectacular: Zuheros, un pueblecito blanco entre peñas rocosas, territorio ideal para kabras como nosotros.


Empezamos el día estresados: íbamos tarde, y los senderistas estaban a punto de salir. Se iba a cerrar la entrega de dorsales y faltaban kabras senderistas por llegar. Yo estuve a punto de salir sin haberme puesto el chip, y tuve que volver al guardarropa a por él. No encontraban el dorsal de Alfonso, que era el último que faltaba por entregar. Los corredores estaban ya todos pasando el control de salida... ¡¡¡Dios, qué nervios!!!


Paqui en pleno esfuerzo en la cuesta, y Dani, detrás, tratando de darle alcance.

La carrera se me hizo bastante dura por el calor, porque el recorrido, a pesar de tener mucha piedra, no es excesivamente técnico, y no tiene grandes desniveles.

Al principio, fui sola; luego, estuve un rato con Dani; y luego vi a Joaki , que iba muy bien a pesar de haber corrido un diezmil el día anterior, y ya me fui con él hasta el final. Ir con alguien, es mucho mejor, porque te sirve de motivación. Solo, es más difícil, si no te vas marcando objetivos.


Ésta carrera tiene su "sorpresita" final: unas escaleras para llegar a la plaza del pueblo, que te sientan ¡¡fatal!!, Yo llegué mareada y todo... ¡¡¡ufff!!!


La post-carrera no salió como esperábamos: tuvimos fallos organizativos... Pero bueno, ya se mejorará  la próxima vez.
 
 Quinta Gral. Fermenina. Cuarta Veterana. Primera Veterana FAM Provincial. A Paqui, sí la reconocieron...


En fin, mi admiración por todas las kabras, tanto senderistas, como corredoras, que lo han dado todo... Kabras valientes... A unas, les salió como esperaban, a otras no... (no todos los días, estamos igual). ¡Las próximas, saldrán mejor! Pero seguro que, como buenas kabras, disfrutaremos brincando por los montes, como cuando éramos niños, o, a lo mejor, nunca hemos dejado de serlo...

PAQUI SERRANO.



Mala organización en la entrega de dorsales,  por poner una pega a una de las mejores carreras por el entorno y por los senderos y las vistas de toda la geografía andaluza .


Dani, surfeando por el zig-zag de bajada a la localidad de Zuheros. Espectacular... Impresionante...


Comienzo la carrera con la intención de ir todo el rato con la "kabra" Mónica, una de mis kabras favoritas...
 
Salimos todos desde atrás y la pierdo de vista en la primera bajada, quedándose ella bastante atrás... Paro, la espero en el km 3, y no la veo...  Así que decido tirar,  detrás de Paqui Serrano, que me acababa de pasar.  La alcanzo en la primera subida, y sigo con ella y con el grandioso Joaquín, haciendo una gran bajada hasta el km 13... 

Estaba bien, y a pesar de tener algo de dolor en el tobillo izquierdo, estaba corriendo a gusto.
A partir de ahí...  "pajarón"...,  y de los más gordos que recuerdo.  Hasta el km 18, sufro muchísimo...  Allí, en ese avituallamiento,  paro bastante... Continúo con María y con Yisu,  que me pillan en el km 19,  y gracias a ellos, consigo trotar... 

Y de repente, escucho a Mónica... No reproduzco sus "palabras", pero... ¡qué alegría de verla! Está claro que la espero... y le digo que tire ella,  que va mucho mejor...
 
Sigo sufriendo, y llego al cuarto avituallamiento, km 22, donde me coge Sergio Caballero y, al igual que el año pasado, decidimos entrar en meta juntos... Y así lo hicimos,  eso sí,  media hora peor,  pero satisfechos de haberlo conseguido... En 3 horas y 31 minutos,  en meta.


Enhorabuena a todas las kabras que fuimos a Zuheros y a este gran grupo que se ha formado.
Lo del cumpleaños de nuestro Paecito, GRANDIOSO,  como es él.
 
DANIEL SANTIAGO.


Super-Pi, con la lengua fuera en la primera cuesta tras la Vía Verde.


Este post se lo dedico a "Papi". Ea. Para él solito. 

No tengo palabras para describir tu ayuda, tu cariño, tu generosidad de sacrificar una buena clasificación por entrar conmigo en meta. Me cuidaste con mis dolores, me animaste constantemente con alegría, tiraste de mi mano ¡que casi me la arrancas!,  jiiii, y no cesaste en la idea de hacer buen tiempo y de adelantar perrakas.... Pero lo hacías por mí. Una vez más, sacas lo mejor de mi, las poquitas fuerzas que tengo para que yo alcance mi gloria. 

En la cuesta abajo, Super-Pi recuperaba el aliento, y salvo al final, trotó como tigresa.


Tengo "ganitas" de abandonar, porque no puedo con tantas cosas. No me recupero, y estoy estancada. No sé qué decidiré,  pero veo mi cuerpo tan fuerte,  físicamente, y mi mente tan débil, y que no pueda lograr más... que ahora, sólo me apetece dejar de competir.

Hoy, me has hecho grande, me has hecho luchar, crecer...  Pero no era yo, eras tú. Sin ti no hubiera podido. Eres muy especial, y lo sabes... Y eres digno de admirar...¡¡¡Qué fuerte estás kabronaco!!! Alucinaba la intensidad con la que tirabas de mí en cuestas horribles. En fin, te haré caso, y me iré a dormir, ya que mañana empieza, -otra vez-, mi "rutina de desgaste".

Un besazo, PAPI.
 
PILI GLEZ-HABA.



Mucha fibra muscular por centímetro cúbico de volumen. Joaki, Dani y Alfonso. Envídia de solteras.


(Juanma.- «Desastre de organización por mi parte. Se me ha ido todo de las manos. Nos hubiera sobrado el arroz que nos han dado, y nos hubiera hecho falta un sitio con sombra donde todos hubiéramos podido sentarnos.»

Alfonso.-  «Aaaaro tío.
Pero vamos,  para la próxima,  llegamos antes y situamos a los que no corren a pillar hueco...

Bueno, empezamos el día llegando tarde a Zuheros: a las 9:30, siendo la salida a las 10;00. Así que como siempre, "de culo"... Ya de paso, para acumular más tensión, la Organización no encuentra mi dorsal, con lo cuál me estreso todavía más... Pero vamos, al final se averigua, y se encuentra...


Como había sido el último dorsal en cogerse, ya estaba todo el cajón formado, así que me toca ponerme el último y ya veremos en la carrera cómo vamos remontando.

A las 10:10 suena la cuenta atrás.  Empiezo a correr el primer km, y me dedico a hacer eslalon entre la gente para ir cogiendo posiciones antes de que llegue la cuesta arriba.
 
En el km 2, empieza la "Vía Verde". Entonces pienso: "ésta es la mía"..., y ¡¡tonto de mí!!,  me pongo a correr a poco mas de 4'/km, (ritmos que no son los míos), hasta el km 5. Allí empieza una cuesta que tenía una mala pinta "que te cagas"... Así que, como el "buen ultrafondista" que quiero ser, me toca andar... ¡¡¡Cómo me cuesta andar y no correr!!! ¡Como los locos!...
 
Terminamos la cuesta infernal, que dura hasta el km 9. Allí, se me pasa por la mente vender el dorsal que tengo para Cara los Tajos el día 27, (una carrera con más desnivel y más km).
Bueno, ahora tocaba bajar. Ahora tocaba quitarme gente de lo alto, ya que bajo sin control... ni técnica, ni "na". Me lío a correr, y rezo para no caerme... Jajajá. Bueno, llegué hasta el  km 13 con muchos "uy, uy..." Y había veces que el Runtastic me cantaba ritmos entre piedras de 4'08"... "Me voy a matar", pensaba yo...
 
Bueno, mientras estuve con unos corredores unos kms, me comentaban que la cuesta que venía era más blandita que la anterior, con lo cuál la afronto con más potencia de la habitual... ¡¡¡¡ERROR!!!!

El infierno empezó desde el km 14 hasta el 17... Me adelantó "to Cristo", hasta 15, conté yo. Me vine muy abajo y empecé a pensar en cosas malas... En retirarme, y esas mierdas que se piensan cuando estás entregando la cuchara. Pero los que me conocen saben, de sobra, que para retirarme me tiene que coger el 112 de una cuneta sin conocimiento. Así que puse la  mirada abajo para no saber por dónde iba, y dije: "hasta que me desmaye". Gracias a no sé quién, llegué al  km 19, en el cuál había un avituallamiento. Me comí hasta a los organizadores... Eso parecía buffet libre. Y dos vasos de Acuarius,  y dije: "A seguir ya, con nuevas fuerzas".
 
Del km 19 al 21 fue, como dirían unos amigos míos: "un falso llano". Jajajá. Tiraba para arriba, pero no dolía, y pasé por la media maratón con 2:03.
Por un momento, pensé que podía hacer los 5 km que me faltaban en menos de 25 minutos, y así poder entrar en menos de 2:30 horas en meta... ¡¡¡ERROR!!! otra vez. Esta vez tocaban unos 4 km de bajadas muy técnicas y muy deslizantes... Vamos, que me puse otra vez en modo "Descerebrado", y "a tirar..." 

Llegué hasta el km 24 en plan "Loco perdío", pidiendo a los senderistas que coincidían en el camino con los runners el paso, y amablemente, me lo daban, junto con "¡Ánimos!". Ahí, de pronto, y sin saber de dónde salió, giré en una bajada, y ¡¡¡ZAS!!!, en toda la cara, me encuentro una subida de 50 metros que no me esperaba. Bueno, la terminamos como podemos, y a bajar otra vez; esta vez, por el zig-zag hasta la parte de abajo de Zuheros. Ese km fue una locura. Incluso un   "g...s" de la Organización me comenta que si: "detrás mía, ¿venía mucha gente?..." Me resigné a contestarle una barbaridad en plan de subnormal. "Quedan 350 personas"... Pero me aguanté, y seguí hasta abajo, donde recibí una calurosa ovación de gente del pueblo que estaba en la carretera, esperando a corredores... Y a partir de ahí, no me desmayé... porque tenia las cervezas a 500 metros, que si no....
 
Quedaba lo peor. Una subida de 400 metros de escalones de piedra que se me hicieron los más largos de mi vida. ¡¡¡Joder!!! Los estaba subiendo con las dos manos. Y en la barandilla, arrastrándome, como si fuera un zombi de "Walking Dead", y allí arriba estuviera el ultimo ser vivo. A 100 metros de la meta, se tenía que pasar por un túnel bajo la piedra. Hice una parada de 10 segundos para poder entrar erguido como un hombre,  y no como un perro. Cuando salí, quedaba una calle, que hice andando, y después, al girar la esquina, cuesta abajo..., y Meta. Entonces, "a correr"..., y a entrar de la forma más atlética que me quedaba. Y parecía y todo, que no me había cansado... Jajajá.


Bueno, al final 2:51 horas. Para mí, un tiempazo, contando que estaba lesionado desde hacía dos meses, y apenas la carrera más larga en 50 dias, habia sido de 10 km. Así que: "a seguir para adelante y...,

A POR LA PRÓXIMA".»
 
ALFONSO MORALES.


 Toda la adrenalina generada por el miedo previo, convertida en super-energía para la subida.


Bueno, pues mi primera experiencia en trail me ha dejado muy buen sabor de boca y con muchas ganas de repetir. Empecé supernerviosa, ante lo apresurados de tiempo que llegamos, y sobre todo, por lo que me quedaba por delante, totalmente desconocido para mi.

En el pistoletazo de salida salimos algunas kabras: -Papi, Salva, Moni, Pili-, y servidora, muy contentos y gritando como “kabras que van p'al monte”. 

Empezamos a trotar, y a la salida del pueblo, comenzando la Vía Verde, Moni se lanza como las liebres, y se pierde, adelantando como un kamikace.  Pili, Papi y Salva van a un  "ritmito" bueno pero para mí, no es cómodo... Me adelanto marcando mi propio ritmo y empiezo a sentirme fuerte y poderosa. ¡¡¡Jajajá!!!...  

Primera subida, estupenda, y ya siento que la terminaré, que era mi principal objetivo, pero me veo tan bien, que empiezo a plantearme terminarla, como me dijo mi compi, Dani, en 3:15/3:30 horas. Y empiezo a bajar como buena kabra:  ¡¡¡A Toooope!!!,  adelantando por la izquierda, por la derecha, y sobre todo, disfrutando muchísimo.

Y llega la segunda subida, que ya me advirtió Dani, sobre el km 16-18. La sobrellevo como puedo, más andando que corriendo, pero ya empiezo a ver personal muy disperso. Llego al avituallamiento... ¡por fin!, aunque bien. Me paro algo más que en los anteriores; sigo el recorrido, viendo los 21 km recorridos, y me doy cuenta de lo ameno que se me ha hecho, y además, que voy sola y siguiendo perfectamente las balizas, superando mi mayor temor, que era que llegada esa situación, no supiera seguir las señales, ¡jejejé! 

Así, me siento segura, y empieza la bajada, que es mi fuerte. Aprovecho de nuevo para ir como las balas y el saber que ya quedan pocos kms, te hace pegar el sprint, pero, cuál no es mi sorpresa, como para todos, según luego comentamos, que al terminar la bajada y entrar en el pueblo, nos recibe  una linda escalinata digna de deprimir a cualquiera. Así que, paro en mitad de ellas, tomo aire, me subo mentalmente y saco la pocas fuerzas que me quedan para entrar en meta y brindarle este triunfo a mi madre, que desde arriba me estuvo dando las fuerzas necesarias… 

Y así volví a mi primer pensamiento, que era terminar mi primer trail. ¡¡¡Objetivo conseguido!!! Pero, como dije al principio, me quedo con muuuuuuchas ganas de repetir y prepararme mejor para sacar un buen tiempo. 

¡¡¡ Nos vemos, kabrillas!!!

CLEMEN LÓPEZ.

Clemen y Mónica, reponiendo líquidos y esperando camisetas de kabras.



«Bueno. Llegamos un poco tarde... y luego el lío de la recogida de los dorsales... Así que ya estaba super nerviosa.... Junto con mi miedo por mi tobillo... Estaba "cagaíta" [mojón]*...
Así que: pistoletazo de salida... y Dani, que sale a "toa pastilla"... Me junto con Pili..., Papi y Clemen..., pero me encuentro fuerte, y decido tirar sola ...

En el km 18, me encuentro con Dani..., y flipo... Pero él, no está bien...
Quiero esperarle..., pero me dice que: "continúe"... Así que sigo subiendo...
Mi objetivo estaba claro: quitarme a todas las mujeres que tenía por delante... Asi que: "dientes",  y "palante"...

Sin música..., y sin hablar con nadie... Sólo escuchaba mi respiracion..., el viento..., y una voz que me decía: "Imagínate que tus hijas dependen de esta carrera..., de que llegues..." Así que eso, me daba más fuerzas... Sin darme cuenta, ya estaba en el km 24... Me digo: "esto está hecho..." Muchas mujeres que me animaban: ¡¡¡Campeona!!!... ¡¡¡Tú puedes!!!" Me aplaudían y más fuerzas me daban...

Que vayan aprendiéndose su nombre, porque Mala Bestia II se siente maltratada, y como loba herida, reclama venganza.

Venía la bajada de las piedras... Yo, "cagá"..., porque digo: "como se me doble el pie aquí... muero..." Así que bajé "con cuidadito"... 

El último km, duro: las escaleras... el puente... ¡Qué duro!... Pero ya estaba... Ya oía a la gente...
Y llegué... 3 horas 21 minutos... "Flipando"... 

Y al final, una vez que veo las clasificaciones ¿cuál fue mi sorpresa?... La SEGUNDA de mi CATEGORÍA... Aunque por un fallo en la inscripción, no se me ha reconocido... Me ordenan como el 112 de Senior Masculino, cuando soy la 2ª de Senior Femenino. Mírenme a la cara, verán que no hay confusión. Muy mal, por parte de la Organización y la empresa cronometradora... No creo que sea justo.... Pero bueno..., SUPER FELIZ..., porque luché, Y LO CONSEGUÍ...


A falta de justicia por Conchip y NeoAktivo, nadie le podrá negar su auténtico podio. Kampeona.

Y ahora, a por el siguiente reto... Cara los Tajos... 
Gracias a todos, por vuestro apoyo.» [Caritas de amor]*
 
 MÓNICA SIMÓN.

De los güevos fritos con sebollas ar plátano y las dos narajas, ¡qué grande eres, Entrenador!

«Yo tenía pensao atrochar... porque yo me conozco er terreno. Me meto por unos chaparros y salgo por una verea, sin tener que subí la cuesta. Pero ar finá, no he podío, porque m'han cambiao el recorrío.

En esta carrera se m'ha subío el gemelo y me tenío que parar. Nunca m'había pasao eso. ¿sabes? Yo me creía que eso sólo pasaba cuando subías, pero cuando bajabas no. Un fisio desos h'astao conmigo un buen rato, ar terminá, y no ha conseguío arreglármelo.

Es muy importante estrenar. Tú no puedes presentarte a una carrena sin habé estrenao. Mi amigo Israel, es que me avisa siempre en el úrtimo momento para que haga una carrera. En la de Calamorro, me avisó er día anterior, cuando estaba viendo er furbo. ¡Qué bueno er Israel! Es todo un personaje entrañable.

A Paqui Serrano la hubiese pillao si no se m'hubiese subío er gemelo. 

Yo ahora es que estoy con las aseitunillas, y estreno mucho menos. Pero, en cuanto pueo, me tomo un plátano y dos narajas, y me tiro p'al monte.»

ANTONIO PRADOS.

EN ZUHEROS, LA SECCIÓN DE SENDERISMO, VENI, VIDI ET VINCIT

Zuheros. Un pueblo precioso, pintoresco y privilegiado por la orografía.

 
«Una experiencia única, compartiendo momentos inolvidables con compañeros de viaje a lo largo y ancho de las montañas que rodean las blancas y hermosas calles de Zuheros.


La Subbética en Zuheros presenta miles de encuadres espectaculares.

Diferentes sensaciones mantenían mi espíritu alerta: plenitud, libertad, sacrificio, dolor, angustia y, al mismo tiempo, satisfacción, por sortear los infinitos obstáculos impuestos por la madre naturaleza y llegar al final del viaje, con gran orgullo, de la mano de mis compañeras senderistas.»
 
CARMEN MUÑOZ.


Eva María, María José, Mercedes y Carmen... dale que te pego con la cuestecita.


«La experiencia única, sobre todo por la simpatía de las compañeras de senderismo. Aunque ha sido dura, las vistas eran espectaculares. Lo único que no veía bien era que corredores y senderistas tuviésemos el mismo camino y nos entorpeciéramos.»

MARÍA JOSÉ GAY



«Yo me apunté para correrla. Pero por mi operación no pude. Así que le cedí mi dorsal a mi "Entrenador" [Antonio Prados], que disfruta como un niño. Iba a hacerla como senderista con un dorsal que se había quedado libre, pero llegué tarde y al final decidí quedarme con los niños y apostarnos en sitios claves para saludar a las kabrillas. Espectaculares los paisajes vistos.  Muy bueníiiisssimo el día de la carrera de Zuheros. Y yo, con los dientes largos... Pero muy emotivo, con la celebración de mi cumple no esperado. No se me olvidaraaá...»

ISRAEL ROCA.


"El que la lleva, la entiende". El sol puede ser tu amigo o tu enemigo. O ambas cosas a la vez.

«No tenía mucha experiencia sobre este tipo de pruebas tan largas y tan duras, pero he aguantado bien, con mi paraguas y mis mangas largas para protegerme del sol. Al final, lo único que noto es un poco de carga en los gemelos. Claro que, al levantarme de la silla, me quedo como engarrotada hasta que poco a poco voy recuperando el movimiento. Me ha encantado.»

ÁNGELES BRAVO.  (Transcripción)

 
¡¡Quietos paraos!!, que esto se está poniendo mu cuesta arriba. ¡¡Vamos a decir que hemos ganao, por si cuela!!
 
 

«Mi primera experiencia como  senderista... Para ello, y como no podría ser de otra manera, luciendo una camiseta de un club como éste, el nuestro.
La elección, fue de lo más dura... ¿Sería impensable, casi "una locura", empezar por un sendero llanito, tipo vía verde...?
El paisaje, espectacular; la compañía, inmejorable; la complicidad, en los máximos niveles, y la experiencia, estupenda… 
Siempre adelante,  contando con compañer@s tanto senderistas como corredor@s..., ya que al final, acabamos uniéndonos  todos...
Prueba  y reto: ¡¡¡SUPERADO!!!…»

MERCEDES  DIOS.


Hola. Yo no sabía muy bien a lo que iba, ni lo que la ruta nos iba a deparar. Además, de llegar tarde, no me daban el dorsal (el cambio no se tramitó a tiempo*), porque decían que no servía la autorización de la persona propietaria del dorsal; que yo, iba con su nombre...

Pero eso no importó, para que empezara con fuerza, y pasármelo en grande con la gente que conocí.

Repetiría... ENCANTADA.

EVA MARÍA GAY.



Virginia, alucinada con la bajada que se le venía encima.

«Sin palabras. Precioso..., pero durísimo.»

VIRGINIA FIÑANA.