TREFILADOS

OFISUR

sábado, 18 de abril de 2015

ESTRÉS Y BELLEZA EN EL DESAFÍO DE KÁLAR DE RÍO MUNDO


CÁLAR DEL RÍO MUNDO, ESPECTACULAR... 
Y DURA..., DURA..., DURA…


El ekipo de Kabras en la línea de salida. Todo ilusión y alegría por enfrentarnos a esta nueva ultra.


El equipo alienígena comienza su andadura.

Salimos el sábado por la mañana temprano, eran unos 300 km de camino y queríamos aprovechar el día viendo la zona. 



La parada intermedia en Torreperogil para desayunar y kontinuar en kamino.


Llegamos a Riópar, recogemos los dorsales y buscamos sitio para comer. 




Ya tenemos los dorsales pillados y todos los regalitos de Lurbel. Ahora hay ke echarle wevos para darle piernas en la madrugada siguiente a ese dorsal. Era la prueba menos numerosa y la más dura de promedios. Nada... para kabras...


A continuación nos vamos a ver el nacimiento del río Mundo;




Disfrute total en el nacimiento del Río Mundo. No era el año ke más agua tenía, pero el sitio es precioso, y merece la pena hacer un alto siempre entre Siles y Riópar para verlo y disfrutarlo.


un sitio precioso, el cuál no nos podíamos perder, ya que luego la carrera pasaba por allí, pero lo haría de noche y no íbamos a ver nada.




La sucesión de kaskadas y de feng-shui es impresionante. Y encima, nos estaba lloviendo, para que akello se pareciese aún más a los alrededores de las kataratas del Niágara... Humedad en el ambiente por un tubo...


 “¡¡¡Qué bien me lo pase en la excursión!!!”...



La roca está en pleno proceso de formación,  forma unos akantilados vertikales de vértigo,  y kon mucho peligro de derrumbamientos.




No hay ke ser muy adivino para saber ke Kris se lo estaba pasando da gütennnn


Nos fuimos a la casa rural que habíamos alquilado para cenar pronto y descansar ya que la salida era a las 5 de la mañana y había que estar allí a las 4.30.


No me digan ke esto no es un paisaje de leyenda, extraído de kualquier libro de viajes de ensueño, o ke kitando a los personajes, no se podrían montar en el mismo sitio a unos Tirannosaurus y volando algunos Pterosaurus para adornar un poko los cielos.


Papi, nos obsequió con unos macarrones (antes de que leyendo "Cerebro de pan" le entrase el pánico del gluten) para cenar que…¡¡¡estaban sosos…!!! ¡Jajajajá…!


Los preparativos de la gran noche. Papi con los macarrones sin sal y sin sofrito, y con una olla en la que no kabían los necesarios para darle de comer a siete personas. Kon todo, Papi es muy buskavidas y todos komieron y rekargaron los depósitos de glukógeno esa noche.



Llegamos a la salida y allí, ya noté que algo no era "normal"...: «¡¡¡No había mucha gente!!!...» Y ya, cuando íbamos a salir, alguien nos dice a Paqui y a mí, «¡¡Miraaaa... dos chiiiicas!! ¿De dónde sois?» Miro, y efectivamente, no veo mujeres a mi alrededor, ¡¡¡Oh, oh, oh,…!! ¡¡Aquí hay algo raro!!....


Momentos antes del disparo de salida. No había más de 13 chikas, de las ke 3 abandonaron, así ke Cris y Paki fueron 9ª y 10º, 4ª y 5ª veteranas y por poko no entran las dos en podio. No era el mejor día para ninguna de las dos, y terminar en esas kondiciones, es todo un triunfako. 


¡¡¡SALIMOS!!! Y veo que todo el mundo sale "escopeteado", “¡¡¡Pero bueno, ¡es un ultra!, nos quedan 65 Km por delante!!!”, así que nos quedamos en la cola, posición que ya adoptaríamos hasta el final de la carrera, pero con muchísima honra y muchísimo sufrimiento. 




La despedida de los "Manolos". Se kogían el ritmillo alokado de los buenos y nos dejaban tirados en la kola. Una pena Kalero. Si están los dos bien, hubieran demostrado lo mákinas que son los dos.


Al poco, ya perdimos de vista a Manolo Calero y Manolo Casado. Íbamos casi de escobas, alcanzando lesionados y gente que abandonaba o que iba a ser cortada por la dureza de la prueba.


Paki tratando de hacer un konjuro kon su rodilla izquierda kon tal de que la dejara terminar la prueba. Tuvo sus momentos en los ke el kuerpo kasi le obligaba a abandonar, pero le echó mucho pundonor, y fue kapaz de kortarle la kabellera al Kálar de Río Mundo. ¡¡¡Eres grande, Pakita!!!


Al principio, Paqui, lo pasó mal con su rodilla, pero poco a poco se fue recuperando... Yo, en esa parte, me sentía bien y tenía muy buenas sensaciones... De Juanma y de mi Rafalín, ¿qué digo?..., pues, ¡¡¡que son unos máquinas!!!


Los dos grandes kostaleros del ekipo, con la mantilla lia en la kabeza siempre. Juntos konseguimos que no nos kortaran en Riópar viejo, al ke llegamos kon un minutos de más, y juntos tiramos de Cris en los nueve últimos Km de bajada hasta la meta para ke no nos dejasen kon la miel en los labios. 


Las subidas eran tremendas... desde la primera “el Padroncillo” hasta la última, “la Almenara”, que estaba acompañada de sus 2 hermanas, que como gigante con tres cabezas, cuando ya habías terminado y rabaneado una, sacaba otra su cabeza para ver quién podía más en la lucha.



Kris, haciendo de eskaladora espontánea. Kuando aún le kedaban fuerzas.


Nos encontramos con cuerdas para poder subir a sitios, de otra forma inaccesibles; y también, cuerdas para bajar, para aprender a rappelar alguna pared que nos encontrábamos por el camino.



En esta subida lo tuvo más komplikado. Un pequeño desekilibrio, y ¡¡zasss!! Kris, por los suelos. ¡Menos mal ke no se hizo daño! Y gracias a un voluntario que le dijo la técnika pudo superar el último eskollo de kuerdas.


 Los cresteos por las cimas eran impresionantes, a veces sin caminos, muy técnicos y empinados, con un viento que te desequilibraba y golpeaba, y un frío propio de un día tormentoso y de esos cerca de 1.800 m de altura. 



Precioso el desfiladero natural de una de las krestas. La karrera tiene miles de enkuadres y vistas impresionantes. Y este desfiladero entre glabros y areniskas es de los más impresionantes.


Cada subida era todo un reto...




El premio dorado de todo eskalador que ha puesto el korazón a las máximas pulsaciones para konseguir la cima... Poder kontemplar el horizonte desde lo más alto. Impresionante la kordillera penibétika en este sitio, prolongación del parke natural de Cazorla, Segura y las Villas, y en muchos sitios, aún más espectakular.


Los últimos kilómetros para mí, fueron extenuantes... 



Foto digna de «Gran Premio». Las karas y los kuerpos lo dicen todo. Kasi 14 horas ininterrumpidas dándolo todo, estresados para no kaer en ninguno de los puntos de korte, y maltratados con unas subidas durísimas, kon el viento pegando fuerte y el desnivel poniendo la destreza a prueba para ir inkrementando la kota de altura en kada zankada.


No podíamos parar de correr en ningún momento, ya que los tiempos de corte y de cierre de la prueba jugaban en contra nuestra desde un principio... Y aquí fue donde no tuve más remedio que darlo todo. Eran casi 9 Km en descenso, pero con muchas tachuelas que teníamos que hacer en 1h12'... 




En las primeras horas de la mañana, tras amanecer, el tiempo era frío y húmedo, kon lluvia débil a ratos, y kon mucho viento en alguna de las laderas ke hacían que Kalar se estuviese empezando a volver "épiko"...


Los del último control nos habían invitado a abandonar sin subir el último pico diciendo que no teníamos ninguna posibilidad de entrar en meta con hora. No les hicimos caso. Para nada...


Subimos, y en el último avituallamiento nos dieron todo el ánimo del mundo. Nos veían fuertes y con la ilusión del que no se rinde y no da nada por perdido. Mis compañeros habían apostado desde el Km 0 por llegar todos juntos y sabia que por ellos, no podía guardarme nada, y así lo hice (por supuesto con su ayuda).




Descenso, aunke con más de una pekeña subidita ke te hundía en la miseria porke te destrozaba la posibilidad de mantener el ritmo kon el ke era posible konseguir el milagro. Pero se apretaban los dientes con la esperanza de volver a bajar y encender los motorcillos ke nos llevasen a meta komo bólidos.


Llegamos al pueblo, pasados de hora, pero sin bajar el listón y la ilusión por ser finishers, y a los primeros que vemos es a Calero y a Casado a unos 400 m de la meta,  que se vuelven locos por vernos a los cuatro juntos de la mano. No hay mejor recibimiento que ese... ¡¡Vamos, que por mí, ellos eran ya la meta!!

Y ya está…  ahí estábamos tras 15:17 horas de "andadura y corredura" por un terreno supertécnico, con subidas y bajadas de vértigo, pero por encima de todo, bonito, muy bonito... Preguntamos, y a pesar de esos 17' nos dijeron que nos consideraban finishers y nos entregarían nuestros diplomas por toda nuestra lucha que habían seguido control a control... ¡¡¡Guay!!! Nos lo merecíamos, más que nadie...

Un vez más, la fuerza del equipo permite que otro sueño se cumpla.


Una bueña ducha, bajo las kortinas de agua que bajan lentamente, dejando más de las mitad de las gotitas en el ambiente formando nubes mágikas, que saldrán del nacimiento para darle kolores y tonos a los paisajes... Maravilloso!!!.


Gracias Papi, Paqui, Rafa, Calero, Casado, Kabrillas,….

CRISTINA MALFEITO.


P.D. Esta carrera se la dedico a Manolo Calero, una Kabra alienígena borrica… pero majísima, lesionada y recién operada de un ojo, que dio todo lo que tenía hasta reventar, y no pudo terminar. Pero para mí, también fue fínisher.


Papi y Paki kruzando una pekeña gruta horadada en la montaña.



(Las siguientes krónikas del resto de la expedición están extraídas del mismo Whatsapp en los días posteriores a la karrera).



13A: ¡¡ Me duele too !! 
13A: Las fotos son guapísimas, pero me voy a dormir otra vez.
13A: Me he tenido que levantar para hacer cosas. Gracias a todos, lo hemos pasado genial. Mucho ánimo para Manolo Calero. ¡¡Recupérate bien y ya verás como vuelves con más fuerza!!
14A: Buenos días... Sí, Yo también le doy las gracias a Papi. Es del Planeta Agostini.



El ver tanta agua korrer y en tantas formas bonitas, eleva la moral y la esperanza de la gente. Mientras ke haya agua limpia de manantial, habrá vida sobre este Planeta azulillo.


14A: Que buena la foto, se me había volado un billete de 50 euros, que mal pensados son algunos...
16A: Cuál es el síndrome del corredor?  Pero ¿tú dónde has ido? ¿al fisio o a dónde?
16A: ¡¡ Manolo Calero, a descansar!!
16A: ¡¡ Somos kabras borrikas !!

 PAQUI SERRANO.



Para ke no saliera la foto movida, Manolo y Manolo, tuvieron a bien pararse para ke Pablo (Footer-Trotter) los inmortalizase en estos pasillos del nacimiento del Río Mundo.  Kedaban más de 50 Km por delante, así que tampoko era para ir tan asfixiaos.


13A: Buenos días campeones!!!
13A: Vamos a tirar para adelante. ¿Vale?
13A: No le voy a echar la culpa a los macarrones que nos hizo Juanma...
13A: Sois de una pasta especial, pensad bien lo que habéis hecho... Sois admirables!!
13A: Las fotos... estupendas. Rafa no se te ocurra subir a las ermitas para soltar piernas que te conozco..
14A: Ya sé porque llegasteis tan tarde a meta. Paqui se quedó dormida y   fuisteis muy considerados al no despertarla
14A: Parece que ya no había ni ganas de sonreir en ese momento, eh??
16A: Bueno, ayer por fin me quitaron los puntos del ojo con ayuda de un bisturí (parecía que me acababan de operar otra vez) y ahora acabo de llegar del fisio. Tengo "Síndrome del corredor"; acaban de darme con ganchos para despegar el músculo y clavarme agujas con corrientes.
16A: ¡¡¡Vaya semana de puteo!!!
16A: Paqui, he estado en el fisio: “Síndrome del corredor o de cintilla iliotibial”. Se debe a un exceso de entreno. Los músculos inflamados se friccionan con el cóndilo del fémur y duelen mucho. Te lo aseguro...
16A: Así que Juanma... ¡¡ENTRENAR TAMBIÉN ES MALO!!
16A: Haz un grupo de corredores que no entrenan, porfa..
16A: Es que los del Institut Pasteur saben mucho... No ves que sus investigaciones se realizan en la barra de un bar.
16A: ¿¿Borrico o kabra?? No veo la diferencia... O mejor dicho, hay que ser muy borrico para ser un poco Kabra.



MANOLO CALERO.




La foto que nos hubiera gustado konseguir el día después: los 6 juntos y entrando en meta todos Finishers. Estábamos todos pero Kalero con su cintilla y su ojo operado no tenía la mejor de las kondiciones para kulminar el reto. Kon todo, estábamos los 6 en meta kon todo el arko para nosotros solos y toda la organización volkada kon nosotros.


13A: Paqui, si después de lo que hicisteis ayer, me dices que no te duele nada, me caerías fatal.
14A: Muy buenas... "Panda de alienígenas".  El próximo reto: el Calar del planeta Júpiter, de 85 años luz de recorrido.  Sin agujetas ni un puñetero dolor, este nene.  Ayer cargando leña.  Rafa, nos tenías preocupaíllos con el coche a la vuelta, menos mal que tenías relevo.       
14A: !!!!!CAMPEOOOOONES!!!!  TODOS Y CADA UNO DE ESTE GRUPITO
14A: Sólo me duele un chispitín el talón.
14A: Y el dedo chico del pie derecho y el resto de los dedos de ese pie y todo lo que recorre la pierna derecha y la izquierda, la cadera derecha; la izquierda más... Y todo lo que es la columna y el costillar hasta las cervicales; los dos brazos al completo, las orejas y la señal de las gafas.  Por lo demás, nada de nada, ni siquiera agujetas.
14A: Perdonad  pero se puede decir que Paqui en la foto anterior le hace la pelota al presidente. (pero con una expresión más grosera).
14A: Perdón, si se te escapó un billete, con la ventolera el billete no llega a la meta... llega a Finlandia.
16A: Pos yo te oigo y me pongo...
16A: Científicos del Institut Pasteur aseguran: “Que no entrenar, no llevar una dieta equilibrada y fumar, puede mejorar el rendimiento en un 73%”. ¡Pero el de los demás, claro!


 MANOLO CASADO.



Magnífika la pareja de kabras. Una gripe a principio de año, los dejó famélikos y kasi si fuerzas, y aún no se han rekuperado del todo. Pero su korazón es superfuerte, y kon él bombeando a tope pueden konseguir todo lo ke se propongan. Y el GTP de Peñalara, lo tienen ahí, a la vuelta de la eskina. Y se lo van a komerrrr.... ¡¡¡Seguro!!!.


13A: Gracias a todos por el fin de semana!!! A trotar para soltar piernas...
13A: Como dicen: lo importante es ponerse en la línea de salida, ya que te lo has tenido que currar. Luego todo te sale según el día, ya que hay muchos factores.
14A: Papi, ¿tú no eres de aquí, no?
14A: Yo creo que, más o menos de Marte o de Júpiter...
16A: Me duele sólo de oírlo, eso del Síndrome del Corredor, Jejejejé!!!...

RAFAEL PRIEGO.


Rafalín. Nuestro fotógrafo desplazado en karrera.  A nuestro fotógrafo apostado en los sitios kon enkanto, Pablo, no volvimos a verlo desde Río Mundo, pero seguro que repite en más gestas de Kabras...



          DESAFIO CALAR RIO MUNDO, Domingo 12-4-2015 5:00 Riópar 65 Km.
        
           Manolo Casado, 13:42:34 C-VetM 80º Pr:12'39" Gral 180.
           Rafael Priego,  15:17:20 C-VetM 88º Pr:14'06" Gral 202.
           Cristina Malfeito, 15:17:20 C-VetF 4ª Pr:14'06" Gral 203
           JuanMa Pedrosa, 15:17:20 C-MasM 17º Pr:14'06" Gral 204
           Paqui Serrano, 15:17:20 C-VetF 5ª Pr:14'06" Gral 205
           Manolo Calero, (DNS) Abandono Km. 33,5

  

NUEVA MAREA ROJA EN LA SUBBÉTIKA TRAIL DE ZUHEROS

Alanís, Salva, José Antonio, Kanijo, José Manuel, Goyo, Mónika, Serafín y Neretva, Sólo un puñado de todas las kabras destakadas en Zuheros. Kuando el presentador dijo que un autobús kargado de kabras había llegado al pueblo, todo el mundo se kedó bokiabierto.  (¡¡¡Y no es para menos!!!)



















B











Añadir leyenda














¡¡Bueno... Ahí voy con el post!! 

Semana larga y malísima... Muchas horas despierto, conduciendo  y pasando sueño... Pero va pasando la semana, y aún no sé si podré estar en la línea de salida. Llega el jueves, camino de Madrid, y me dan el notición... Respiro hondo y digo: «Ahora sí»... Y empiezo a pensar en la carrera...


No andaba nada fino la semana anterior. Me dio un pinchazo la rodilla y no me encontraba totalmente recuperado; pero decidí estar en la foto del arco de salida. Llegué a Córdoba el viernes, ya de madrugada: a las 4:30, y los nervios no me dejaron dormir; pero, por lo menos, pude descansar. Estuve todo el día pensativo: no sabía cómo me podría ir... ¡Nunca había corrido un trail!...


Domingo, 5:30, suena el despertador. Bueno, ¡¡¡vamos!!! Concentrado, pensativo, me voy vistiendo... No me debe de fallar nada... Lo repaso todo, y en nada, empiezo a despertar a la familia... Y por fin, camino a Zuheros... Llegamos allí y nos pusimos a buscar aparcamiento como locos... Y por fin, en cola para recoger el dorsal. -«¡¡¡Ya lo tengo!!!» Ahora, ya no hay vuelta atrás... Empiezo a ver y a saludar a toda la gente que conocía. Paso por el control y ahora si: ya estamos en el cajón de salida. 





Minuto de silencio... y por fin, ¡pistoletazo! ¡Vamos, vamos!!! La gente sale como "loka", y yo, me decía para mí: «¡¡Si queda mucha carrera!!»... Pero bueno, ahí vamos... Dani, José y Jesús empiezan a tirar, pero yo prefiero coger mi ritmo. Voy entrando en calor por la Vía Verde, y de golpe, ahí tenemos la primera cuestarraka... Poco a poco voy subiendo y me voy encontrando mejor. Parece que esto irá bien. Va transcurriendo la carrera y voy manteniendo mi marcheta, pero ya no doy más de si. Veo a Clemen  que iba fatal... pero no la puedo ayudar. Tiene un mal día...


Me enfrento a un continuo de subidas y bajadas; cambios de ritmo que me hacen polvo... pero  me hacen volar la imaginación y empiezo a recordar todas las salidas que hemos hecho juntos y los buenos momentos que he pasado desde que os conozco, mis kabrillas lokas...






Y  ya por fin, alcanzo el último avituallamiento... Iba acalambrado "hasta las cejas"... pero veo el Reflex y, ni corto ni perezoso, me bajo las mallas y las medias y me  rocío bien, y  continúo. Estamos en el Km 26. «¡¡¡Vamos Campeón!!! ¡Que ya lo tienes ahí!...»


Último km, bajada, y ahora escaleras y digo: «¡¡¡Madreeee! ¡¿Y el ascensor?!!» Bueno, vamos "parriba". Paso el túnel y me encuentro a mi hijo...: se me quitaron todos los dolores y calambres que llevaba. Y juntos de la mano, hasta la meta... ¡¡¡Venga papá, que ya hemos llegado!!! Se me saltan dos lagrimones y respiro hondo... ¡¡¡Lo he conseguido!!!


Quiero agradeceros a tod@s todas vuestras felicitaciones y vuestros halagos, y el apoyo recibido que es mi pilar fundamental para continuar y no rendirme. 

Un fuerte abrazo y ¡¡NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA!!!


FRANCISCO JAVIER RUANO.


lunes, 6 de abril de 2015

YA ESTÁ EN MARCHA LA II NAKED-MUSCLES TRAIL.




Novedades:
Esta vez, sí, habrá dorsal. Pequeñito, y sujeto en el pantalón, o culotte, o braguita.

Habrá tres opciones para inscribirse:
Participante en la Carrera + Post: 9 €
Participante en el Post: 5 €
Voluntario Oficial: 3 €.

Para participar en el Post(evento), la inscripción debe hacerla un participante de la carrera, que podrá incluir hasta tres acompañantes, salvo que demuestre que su cónyuge y sus hijos suman más personas. 

Las inscripciones se harán:

En el Tfno. Móvil 670282603, o,
A través del Correo del club: kabras.lokas.trail@gmail.com

Se requerirán los siguientes datos:
Apellidos y Nombre, Dni, Fecha de Nacimiento, Sexo, Categoría de calzado, Talla de camiseta, Federado FAM/FEDME? y se les facilitará la cuenta del club donde hacer el ingreso.

El recorrido será bastante similar a la I Naked-Muscles Trail, y discurrirá por los senderos de los arroyos Pedroches y Santo Domingo, y las interconexiones entre ellos. La distancia, unos 10 Km. 
Todo será sendero, y en ocasiones, pista forestal; pero muy poco técnico.

Los requisitos de indumentaria serán similares a la I Naked:
Hombres: Todo el Torso: descubierto;  Mallas cortas, o pantalón recogido lateralmente.
Mujeres: Tronco superior con top de atletismo o sujetador deportivo; Mallas cortas, culotte o braguitas de atletismo, o pantalón recogido lateralmente.
Todos: calcetín tobillero, o sin calcetín. Sin perneras, rodilleras, pantorrilleras, manguitos, guantes, ni nada que oculte la musculatura principal de las extremidades.

Objetos permitidos: Gorra, Visera, gafas de sol, reloj-gps, móvil o mp4 con auriculares y brazalete, go-pro o similar.

Las mismas normas se aplicarán a adultos que a niños, permitiéndose a los niños un cortocircuito del recorrido para reducir la distancia en función de su grupo de edad.

Habrá dos categorías que pueden competir entre ellas:

Categoría ABSOLUTA (Masculina y Femenina), donde podrán participar todos los corredores que dispongan de dorsal, que les acredite como participantes oficiales de la prueba. Tipos A0-A5. (A2-Intermedio, A3-Máxima Amortiguación, A4-Máxima Estabilidad, A5-Trekking-Senderista)

Categoría MINIMALISTA (y/o barefoot) (Masculina y Femenina) Con todo el calzado de tipo minimalista, sandalias tipo huaraches, y voladoras, cuyo peso sea inferior a los 250 gramos. El corredor minimalista que obtenga trofeo por la categoría absoluta dejará vacante su puesto en la minimalista por exclusión. Tipos A0-A1. (A0-Minimalista A1-Súperligero)

Categorías de Calzado deportivo

En caso de participantes menores de 16 años, se pueden plantear varias categorías que engloben a la totalidad de los mismos, o en función del número y diferencia de edades, pueden admitirse varios grupos de edad:
benjamines, alevines, infantiles, cadetes, juveniles. La creación de estas categorías de menores sería anunciada en el mismo momento de la salida, que sería única para todos los participantes.

Se exigirá el máximo respeto hacia la naturaleza, estando prohibido el portar cualquier objeto o alimento con envoltorio que luego pueda ser arrojado en el recorrido tras su uso. En caso de que el corredor insista en portarlo durante el recorrido, el envase/s o envoltorio/s serán marcados con su número de dorsal con rotulador permanente, y su recogida por los escobas será motivo de descalificación y ausencia en la clasificación final.

En caso de concurrir un día muy caluroso, se pondrá un punto intermedio de agua sobre el Km 5, pero no podrá salir ningún envase plástico de su entorno limitado y señalizado. 

Este reglamento irá perfilándose conforme se acerque el día de la prueba, no existiendo de principio ningún tope de inscripciones y ninguna limitación siempre que se acepte el reglamento de la prueba.

Reglamento de la I Naked Muscles Trail 2014

Para ver la lista de inscritos a la carrera, pinchad en el siguiente enlace:

RELACIÓN DE INSCRITOS EN LA II NAKED-MUSCLES TRAIL

Para ver la Página donde aparecen las serigrafías frontal y posterior de la camiseta de regalo:

FRONTAL REVERSO Y KAMISETA DE LA II naked-muscles-trail

lunes, 23 de marzo de 2015

KABRAS LE DEDIKA LA XXV M.M.MÁLAGA A NUESTRA ESTHER.

Tienes un palo de Selfies y es komo si tuvieses un drone planeando por tus kabezas. Nuestras kabras barefoot, y no barefoot, dejaron el pabellón de Kabras por todo lo alto del buen rollo ke vivimos siempre, vayamos donde vayamos.


Antonio, Laredo y Salva. Tres kampeones, ke kon kabras al lado, ya no hay reto simple o grande ke los pare. Ser de Kabras es un gran antídoto kontra el miedo, ke akí no vende nada en absoluto. Nuestra frase de guerra: "No hay wevos a (hacer tal)", puede hacer hasta ke una kabra se despeñe detrás de otra...


Bueno... una más... ¡¡¡¡ Día inolvidable... por muchos motivos !!!! El grupo de gente que íbamos... las sensaciones... el recorrido...: una pasada de bonito... la ilusión de Esther... y la lluvia !!!!! Que como dice mi amiga, Val Sa...: «¡¡¡ Correr con lluvia, limpia las almas !!!»

¡¡¡¡ Kabras ha estado presente en Málaga !!!! Ahora... a preparar Zuheros... 



Nuestro Antonio, también rekuperado de Bandoleros y realizando también una buena media, pasada por agua en los Km finales. 


Enhorabuena a todas las Kabras que hoy han trotando por tierras Malagueñas !!!! En especial a Esther, que ha cumplido su sueño... y a todas las Kabras, que la han acompañado y hecho realidad ésta, su primera media... Que espero sean muchas más  ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Enhorabuena !!!!!!!!!

!!!!! Nos vemos en la próxima !!!!!...  ¿¿¿ no ???

ANTONIO MORIEL



Preciosa la foto de grupo con nuestro primer banderín de enganche. Lástima ke las otras kabras estuvieran dando vueltas por el kajón y no akudieran prestas a la llamada.


Mi más sincera enhorabuena para los hermanos Agüero, especialmente para Esther por su carrerón... Gracias a ellos, hemos podido vivir un fin de semana espectacular, con emociones y sentimientos inolvidables... acompañados de grandes personas y amigos...
Medias maratones hay muchas, pero como la de Málaga de este año, no habrá otra igual...




Los más valientes de las kabras hicieron amistad kon un kokodrilo kriado en la kosta malagueña, al que pidieron amablemente ke posara junto al ekipo para hacerse alguna fotillo. El reptil enkantado... Pero hubo ke darle uno de los pollos asados para ke no le metiera mano al brazo de Joseli... ¡¡Ainnnsss, José, ¿¿en ké líos te metes????!!!!


Enhorabuena... y Disfrútalo 

Gracias a Alo... ¡¡Por todo!! Increíble tu esfuerzo de ayer y tu solidaridad... Me reitero... ¡¡¡Eres... muy ESPECIAL!!! Creo que tu entrada en meta ayer con Esther es una de las más bonitas y emotivas que he vivido en mi vida.



 Tenemos 2 opciones. Poner derecha a la gente y dejar invertida la bandera o poner derecha la bandera y hacer ke todos las kabras vayan de kabeza por la vida. Kon un móvil es fácil irse a Australia. Con una pantalla de sobremesa, tampoko es "na" del otro mundo. Koges el monitor y le das un pequeño vuelko... ¡¡¡Y verás un pedazo de klub inkreible!!! No por sus propiedades materiales, que tiene pokas... ¡¡Sino por los korazones de su gente!!


Todas las llegadas personales a meta tienen un significado, pero seguramente que ésta fue la mejor, de todas y cada una de las 7.000 llegadas de ayer.




 La entrada de Manolo Bati, la última kabra en pasar por meta. Y la más importante. Porke si no estamos todas las kabras, no somos nadie. No puede haber celebraciones sin saber ke todas las kabras están bien y han podido kulminar su desafío o están en buenas manos y atendidos. Manolo, iba a su aire, pero aún así, se kita todos los Km ke le pongan por delante.


Gracias también a los inolvidables kilómetros y momentos con Paco Contreras Padre (que él me ha dicho que no quiere que nadie le llame Super-Paco, porque dice que no lo es)...


 «¡¡¡Pufff!!!, ¡¡¡kuánta kalidad humana en esta foto!!!»

Enhorabuena a todos.
Y al gran Joseli Damm, por todos los momentos vividos, antes, durante, y después de la carrera...


 La entrada de Dani y Joseli, unidos por la misma bandera, de la amistad, extrayendo siempre la más buena kara para mitigar el mal tiempo.


GRACIAS.

DANIEL SANTIAGO.




«Mando mi mejor lado, con amigo. Y cervezas del final.» 

Sufriendo!!!
Porque afrontar una media sin entrenar, es duro. Desde Bandoleros, no hago nada... ¡¡Y venga!! ¡¡Otra prueba para mis piernas!! Media de Málaga. Kabras y amigos, sin falta, y un día lluvioso.

Empezamos, y me quedo solo; Salvador y Antonio, por delante. Los demás, detrás, pero sin vernos.

Cojo el ritmo que es capaz de dar de sí mi cuerpo... Y en el Km 15, ¡¡cataplofff!! Bajonazo del ritmo, y los últimos 6 Km, me hacen sufrir lo suyo. Pero el llegar a menos de 6' el km de media en toda la prueba, para mí, otro gran logro. (5'55")

Agradecimientos  a Salvador, a Manolo Casado y a Antonio Moriel.

Y para el grupo de Esther, un fuerte abrazo y mi más profunda y merecida enhorabuena... ¡¡Eso es Kabras!!!
  

  

JUAN ANTONIO LAREDO.


Casado y Laredo, o Laredo y Casado. Donde kiera ke estén juntos, el humor, fino e inakabable, los buenos modos, y las cervecikas, estarán asegurados.



Gracias Laredo... por robar una medalla y una manzana para mí. ¡¡¡Ahí sí que corriste y esquivaste a los de Seguridad como un gran keniata!!! ¡¡¡!!! 

Enhorabuena a todas las kabrillas boqueronas que os lo pasasteis .

MANUEL CASADO.



Entrada espektacular kon el sello "Made in Kabras Lokas"... Somos inkonfundibles. Donde kiera ke vamos... rompemos.


Fuimos el equipo JA..  cada uno aportó lo suyo... Esa Vero experta, dando consejos... Ese Dani, llevando en volandas a la Esther... Joserra, el portador del chubasquero y aguantando a una "coja"... Antonio Jesús, de conductor... Antonio... Salva... Goyo... Franito... Laredo... Manolo... JuanMi.... Casado... 


 Los prolegómenos previos al kajón de salida. La mañana era húmeda y los kortaviertos, se prestaban a achikar toda el agua, el frío y la humedad ke fuera posible.


Todos pusimos una gotita para que los Agüero... VENI... VIDI... VINCI...

ALO Gª MTNEZ.




No solo kulminaba su primera media Maratón, sino ke además lo hacía a lo Abebe Bikila desde el Km 17. Eres muy grande Esther, Y Alo, Y Dani, Y Joseli, Y Manolo, Y Laredo, Y Franito.... Y todas las kabras. 



¡¡ Conseguida la MM de Málaga !! 

Con el miedo que tenía a no terminarla y al final, disfrutando desde el km 1 hasta el 21. Charlando, riendo, fotos, lluvia, nada de molestias... pensaba que a partir del 12 iba a sufrir mucho, y fue todo lo contrario. Empezamos a apretar y sin parar de adelantar.



 Rekogido el dorsal, kedaba el ke de tantas emociones te dejaran terminar y poder deskansar un poko por la noche, y al día siguiente, demostrar todas las fuerzas posibles para kortarle la kabellera a la MMM. 


Sólo tuve un pequeño conflicto interno entre mis piernas y mi mente desde el km 17 al 19. Pero, por lo demás, me lo he pasado genial. Y todo gracias a Dani, que durante toda la carrera iba llevando el control; a Vero, con los consejos y sin parar de preguntar ¿cómo iba?... y siempre pendiente; a Super-Alo, que se ha metido 21 km con un esguince gordo por mí y a la que perdí en el último tercio de la carrera hasta que apareció con el Teniente Joseli Damm al final. 

Muuchííííííííísimas gracias por haberme ayudado y no haber hecho vuestra carrera, sino MI CARRERA. La entrada en meta con vosotros no la cambio por nada. Y a las demás kabras... Gracias, también por tanto apoyo. 

Ahora ves 21 km y te das cuenta que tampoco es para tanto.

Gracias a todos. Sólo decir que sin ellos no habría podido hacerlo. y que gracias a ellas he podido disfrutarlo. y gracias por creer en mi, cuando yo ni siquiera lo hacía, y habéis conseguido que uno de mis sueños se hiciera realidad. Esta media estaba dedicada a mi Padre, q. d. e. p.




 La dedicatoria a un padre, que ya no está aquí para poder abrazar y disfrutar kon sus hijos. Ese día Esther lo tuvo muy presente en su propia kamiseta, siendo la medalla para él.


 Graciassss Daniiiii... Habéis conseguido que no valore el haber llegado a meta que era lo único que quería en principio, sino que me lo pasara genial desde el km 0 hasta el 21, y en general, todo el fin de semana. Gracias a tus de ayer y por no dejarme dormir hasta las 3 de la mañana ¡¡¡Jajajajá!!!

ESTHER AGÜERO.


Salva hizo su karrera, a su aire, y disfrutando mucho, de estar plenamente rekuperado de sus problemas en las plantas de los pies y de sus ampollitas de Bandoleros.



 La brigada Deza, con Antonio Jesús, Joselí, junto a Dani y José Carlos.
No estaría nada mal, terminar una media maratón con dos chikillos kolgados de los brazos, kada uno kon su globo, para markar a los demás el ritmo a seguir de una madre impresionante... Esa es Manuela Fernández, que hizo la media kon nosotros y seguramente, próxima kabra.


La naranja mecánica, o nuestro Goyo Uroz, haciendo la kabalgada en solitario.



El misterio de los 3 pollos asados y las kopas vacías. Un estupendo broche de hermandad de toda la expedición. Kon Gema, Franito, el resto de Agüeros, Azahara y todos os mediomaratonianosbokerones., 



      XXV MEDIA MARATÓN. Domingo 22-03-2015  9:30 Málaga. 21,1 Km

Fran de la Fuente, TOf:1:34:47 TR:1:34:13 C-SenM 240º Pr: 4'27" Gral 730
Antonio J. Lozano, TOf:1:46:52 TR:1:45:20 C-SenM 596º Pr: 5'00" Gral 1989
José C. Agüero,  TOf:1:52:28 TR:1:50:56 C-ProM 42º Pr: 5'15" Gral 2691
Goyo Uroz,  TOf:1:55:45 TR:1:54:15 C-SenM 914º Pr: 5'29" Gral 3083
Salvador Polonio,  TOf:1:57:26 TR:1:56:16 C-VetBM 632º Pr: 5'31" Gral 3271
Antonio Moriel,  TOf:2:02:03 TR:2:01:24 C-VetCM 434º Pr: 5'45" Gral 3984
Manolo Casado, TOf:0:00:00 (TR:2:04:49 C-VetBM 773º Pr: 5'55" Gral 4260)
Juan A. Laredo,  TOf:2:06:19 TR:2:04:49 C-VetBM 774º Pr: 5'55" Gral 4261
Manuela Fernández*, TOf:2:15:47 TR:2:13:25 C-VetAF 143ª Pr: 6'19" Gral 4885
Esther Agüero, TOf:2:17:03 TR:2:14:11 C-SenF 249ª Pr: 6'21" Gral 4937
Daniel Santiago,  TOf:2:17:04 TR:2:15:56 C-VetAM 998º Pr: 6'27" Gral 4940
Alo García,  TOf:2:17:06 TR:2:15:57 C-VetAF 149ª Pr: 6'27" Gral 4941
José R. Granados, TOf:2:17:06 TR:2:15:58 C-VetAM 999º Pr: 6'27" Gral 4942
Verónica Carretero, TOf:2:17:07 TR:2:15:07 C-SenF 250ª Pr: 6'24" Gral 4943
Manolo Luque,  TOf:2:29:16 TR:2:28:06 C-VetBM 924º Pr: 7'01" Gral 5255
Israel Roca, (DNS)
Eva Mª Blasco, (DNS)


Bonita la medalla de rekuerdo de este XXV aniversario de esta Media.