I KEDADA BAREFOOT CÓRDOBA.

¡¡¡ Hola, Barefootófilos de todos los países !!!.


¿Y SI RESULTARA QUE TODAS ESAS ZAPATILLAS TAN CARAS, CON TANTA AMORTIGUACIÓN Y TANTO PRECIO (como unas ASICS Kinsei ~ 170€), EN REALIDAD LO QUE TE HACEN ES DAÑO, A CORTO Y A LARGO PLAZO?

¿Te animas a descubrir algo nuevo y fascinante? Tu propio cuerpo, DESCALZO. Sintiendo el relieve del suelo en cada hueso y en cada articulación, el calor y el frío, la textura de la arena, el cemento, la piedra, el césped... Adoptando una postura nueva para correr: la NATURAL, la que tu cuerpo usaría descalzo, y ha usado durante miles de generaciones, desde que somos bípedos y nos valemos sólo de nuestras piernas para correr por el suelo para huir de nuestros depredadores o capturar nuestra comida. La postura que permite que todas tus articulaciones, huesos y cartílagos, trabajen y se desgasten de un modo armónico hasta el último día de tu vida. Y no con la que te permiten, ficticiamente, esas zapatillas, que acaban por dejarte mutilado a mitad del camino en tu vida.

La kedada Barefoot comienza el sábado 28 de Diciembre. A las 20,30 habrá una charla técnica e información sobre el minimalismo y el Barefoot. Esperamos contar con Pepe Roldán, Jesús Fernández Luna y otros adeptos al tema para explicar y resolver todas vuestras preguntas.
Lugar. Sede social del C.D. Kabras Lokas Trail: Salón de Comunidad del Portal 5 en Avda. Cruz de Juárez 4 (Entre los bares Casa Pedro y Pepe Vela).

El día siguiente, domingo 29 de Diciembre, nos vemos a las 9:00 en el:

ATENCIÓN (Novedad)

BALCÓN DEL VIAL NORTE, justo en frente de la entrada de las instalaciones del Go Fit, donde haremos la entrega de dorsales, se ofrecerá un desayuno molinero a los atletas participantes y se abrirá el guardarropa para recoger las zapatillas y los enseres de los valientes que se animen a participar.
A las 10:00 se inician las 2 carreras que tomarán su salida simultáneamente. Ambas salen y llegan desde y hasta el mismo Balcón del Vial.
La Carrera PROMOCIONAL dará 1 vuelta por los carriles bici, o sus aledaños para no molestar el tráfico ciclista, y transcurrirá paralela a la Avenida Al Nasir hasta llegar a la glorieta de Almogávares, desde donde se tomará por la Avenida de los Piconeros hasta llegar a la Glorieta del Pretorio, tomando de nuevo la avenida Al Nasir hasta llegar al Balcón del Vial, donde concluirá. En total 1400 metros. No es competitiva, y aquél que no se encuentre en condiciones de terminarla, podrá recortar el recorrido desplazándose al carril de vuelta. En todo caso, será recibido con aplausos y vítores por todo el personal concentrado en la kedada barefoot y minimalista.
La Carrera PROFESIONAL, dará dos vueltas por ese mismo circuito, con un recorrido de 2.800 metros. Esta carrera sí es competitiva, y tendrá regalos y podio para los tres primeros de la clasificación absoluta, (única categoría prevista), y cualquier intento de recorte visto por los jueces intercalados en el circuito, supondrá la descalificación del corredor, sin posibilidad de apelación.
La inscripción cuesta 1 €, lo que dará derecho a dorsal, desayuno molinero, asesoramiento técnico sobre esta modalidad, atención podológica, si la misma es requerida, al final de la carrera, y un refresco o cerveza, y aquellos regalos que la organización pueda conseguir de los patrocinadores.
Previa a la salida, habrá un briefing o charla técnica por iniciados en esta técnica de carrera, donde se darán consejos y advertencias sobre las ventajas y los riesgos de esta forma de correr y sentir nuestro propio cuerpo en toda su dimensión.
En todo caso habrá que respetar el tráfico peatonal y ciclista que haya sobre la isleta de vial donde se desarrolla la carrera, y dar siempre un comportamiento ejemplar de convivencia y urbanidad, no estando permitido, el arrojar al suelo, en ningún caso, botellas o envoltorios que use el atleta en su recorrido.
Sólo se otorgará dorsal a quien la corra descalzo o con calcetines, estando permitido el acompañamiento de los atletas barefoot por aquellos que usen calzado minimalista, pero fuera de carrera y/o competición.
Sólo está previsto el avituallamiento en meta. 

para formalizar inscripcion llamar al
670282603

LISTADO PROVISIONAL PARTICIPANTES:

CARRERA PROMOCIONAL:   (1.400 metros barefoot.)                  

FÁTIMA LUQUE ALBORNOZ (Dorsal 5)  Kabras Lokas Trail                                      

Mª DEL MAR DOMÍNGUEZ RAMOS (Dorsal 6)  Kabras Lokas Trail                                   

ISRAEL ROCA VALLE  (Dorsal 7) Kabras Lokas Trail

PILAR GONZÁLEZ-HABA MORO (Dorsal 8) Kabras Lokas Trail.
VICTOR VILLÉN  (Dorsal 10) Independiente.
SALVADOR POLONIO ESPINOSA (Dorsal 11) Kabras Lokas Trail.
JUAN ANTONIO LAREDO COLORADO (Dorsal 12) Kabras Lokas Trail
ROSA MARÍA MARTÍNEZ LÓPEZ (Dorsal 18) Kabras Lokas Trail
ANTONIO LEIVA MORENO (Dorsal 25) Hermandad Buena Muerte
LUISA ÁLVAREZ JIMÉNEZ (Dorsal 26) Hermandad Buena Muerte
JOSÉ ONIEVA NAVAS (Dorsal 30) Independiente.
PAULA CASADO SERRANO (Dorsal 31) Independiente.
JAVIER URBANO POYATO (Dorsal 35) Kabras Lokas Trail

CARRERA PROFESIONAL:    (2.800 metros barefoot).
ALFONSO MORALES GÓMEZ (Dorsal 1) Kabras Lokas Trail
JUAN MANUEL PEDROSA DE LA CRUZ (Dorsal 2) Kabras Lokas Trail
LUIS ALBERTO AITARA ROQUE  (Dorsal 3) Kabras Lokas Trail
DANIEL SANTIAGO PESO  (Dorsal 4) Kabras Lokas Trail
SERGIO VALVERDE BLANCO (Dorsal 9) Kabras Lokas Trail
JESÚS FERNÁNDEZ LUNA (Dorsal 13) Jamountain & CabrasTrail
MIGUEL ÁNGEL FERIA LUQUE (Dorsal 14) Montilla Running & Barefoot
JORGE VIOQUE ATIENZA (Dorsal 15) Montilla Running & Barefoot
ANTONIO PONFERRADA HIDALGO (Dorsal 16) Montilla Running & Barefoot.
JOSÉ GÍL ESCRIBANO (Dorsal 17) Montilla Running & Barefoot
LUIS ALBERTO GARCÍA SÁNCHEZ (Dorsal 19) Triatlón Mezquita.
SEBASTIÁN DEL MORAL MESA (Dorsal 20) Independiente.
JAVIER SÁNCHEZ GARCÍA (Dorsal 21) C.D. Atletismo Espiel
SANTIAGO SÁNCHEZ GARCÍA (Dorsal 22) C.D. Atletismo Espiel
ANTONIO ARCAS LÓPEZ (Dorsal 23) Montilla Running & Barefoot.
ANTONIO JOSÉ GONZÁLEZ MILENA (Dorsal 24) Montilla Running & Barefoot.
CARLOS ALCALDE CASADO (Dorsal 27) Triatlón Mezquita
VERÓNICA CARRETERO ESPAÑA (Dorsal 28) Kabras Lokas Trail
FRANCISCO M. GÓMEZ GALLARDO (Dorsal 29) Independiente
ÓSCAR CASADO DÍAZ (Dorsal 32) Independiente.
JOSÉ ROLDÁN CASTAÑO (Dorsal 33) Montilla Running & Barefoot.