BLANKA-ALO, Y LOS CINKO ENANITOS

Sabio, Tímido, Feliz, Gruñón, Dormilón y la Princesa Blanka-Alo.

Érase una vez, un bosque, bueno, un sotobosque, por dónde, entre la niebla y la lluvia, la princesa Blanka-Alo intentaba rodar, junto a sus cinko enanitos:

JuanMi Sabio,  [DOC],
Paco Tímido, (Romántico) [BASHFUL],
Manolo Bonachón, (Feliz) [HAPPY],
Salva Gruñón, [GRUMPY] y

José Dormilón, [SLEEPY], el de las gafas psicodélicas, con las que no veía nada en medio de la niebla y la lluvia, (pero le parecían guapas), y que siempre estaba protestando en el whatsapp, por no comprender el  por qué la gente madrugaba tanto dando los buenos días, cuando él, sólo quería dormir.


Mocoso, [SNEEZY]  y Mudito, [DOPEY], se quedaron en casa durmiendo.

Y en esto andaban, cuando Feliz-Bonachón, se perdió por el boske....




MI PRIMERA SALIDA AL MONTE...


A las 10:00 de la mañana, según la hora acordada nos encontramos en el Brillante, y minutos después, nos encontramos a nuestra Kabra madre (Alo). Tomamos el camino junto al Parador de la Arruzafa... y allí empezó, mi calvario particular...
El ritmo en cabeza era vivo, pero aún así, no faltaban ni las bromas, ni la charla continua. Y como siempre, yo, a remolque...
 
Siempre había alguien que miraba hacia atrás, retrocedía, me acompañaba y animaba... Y así, fueron transcurriendo los tramos de senderos y caminos.

 

Blanka-Alo tiraba de los cinko enanitos por todas las kuestas arriba, y a los enanitos les kostaba seguirla. Klaro, que en las pendientes, otro gallo era el que kantaba... ¡¡¡ Kikirikiiiii !!!!

Así, todo, hasta llegar a la cuesta del Reventón, donde aprovechamos para hacernos fotos, gracias a la amabilidad de un lugareño, que resultó ser de Fátima , y conocido de Salvador y mío.
 
Tras unos instantes de charla, nos disponemos para el ascenso. Mi arranque fue "explosivo", sorprendiendo a "propios y extraños". Alo gritó: «¿Pero, dónde vas?»
La explosión duró un instante, lo que tardó el corazón "en reaccionar".
Y mis compañeros de aventura me fueron pasando, uno a uno...  En poco tiempo, los perdí de vista. 

 

Manolo, Feliz, Bonachón, ¿dónde estáaaaaassssss?

A ratos trotaba y a ratos caminaba.  Eso sí , ya completamente solo.  Fue entonces cuando, a la derecha, divisé otro sendero (El sendero De los Pobres), y decido tomar por ahí. No sabía sí habrían tomado ése, pero era más inclinado y seguro que llegaría antes.
 
De mis compañeros, ni rastro.  Llego arriba a la carretera: «-Nada por aquí, nada por allá...» Decido subir hasta las Ermitas..., «-Puede que estén allí». A trote cochinero, me dirijo hacia arriba. Más de lo mismo. Aparte de unos operarios y un padre y su hijo disfrutando del entorno; eso sí, paraguas en mano.... 

Me encuentro solo. Subo a una gran piedra, con la intención de divisar el sendero bajo mis pies..., cosa imposible, por la niebla, que lo invadía todo. Empiezo a oír gritos...  Parece Alo... ¡¡¡ Siíííí !!! Es Alo; y comienzo a gritar. Ya se distinguían más voces: a Juanmi, a Salvador, ...: «-¡¡¡¡ Baja para acá !!!!». Comienzo a descender carretera abajo, y a escasos doscientos metros, encuentro a ese grupo que, más que kabras, parecían "legionarios"... ¡¡¡ Vamooooos !!!

JuanMi Sabio, deja a Blanka-Alo, a Jose Dormilón y a Manolo Bonachón, asfixiados en la kuesta. Y es ke, "el ke sabe, sabe".

Y comienza un nuevo tramo, como siempre, en subida.  No puede ser: «Yo estoy hecho un mindundi total». Después de varios días seguidos sin descansar , empiezo a sentirme agotado... Las cuestas se me hacen duras...  Pero ahí están todos para animarme y acompañarme, e incluso esperarme.

José continúa ataviado con sus gafas de sol de patillas naranja fluorescente, a pesar de que la niebla y la llovizna son nuestras compañeras de ruta. Sus zapatillas no son las recomendables para esta ruta (son para asfalto), por lo que una vez llegados  al cruce de las Jaras y cuando nos disponemos a comenzar el descenso, José advierte que su tracción es "mínima", y el riesgo de caída, alto.

 

Paco Tímido, tirando. Salva Gruñón, ya había llegado, y estaba gruñéndoles a todos los enanitos. «¿Pero qué os pasa, que os cuesta tanto subir el kortafuegos?» «¡¡¡ Pero vaya pedazo de mindundis que estáis hechos !!!»

Esas bajadas, tan pronunciadas, tampoco son del agrado de Alo, que junto con José, prefieren pasar a la parte trasera del grupo. Afrontamos una subida bastante pronunciada, y ahí esta el amigo Paco Ruano ("Nuevos retos"), que vuelve a por mí y me dice: «-¡Coge mi mano!».  Y me ayuda, ¡y de qué manera!, a llegar a lo más alto de esa loma. Pero no contento con eso, saca su bote, con un refrescante y sabroso Gatorade de naranja, y me invita a sabotearlo y a hidratarme. ¡¡Así son las Kabras!!

Ya estábamos en lo más alto, y a partir de aquí,  solo era cuestión de precaución y dejarse caer, casi siempre cuesta abajo.  Asi lo hicimos, hasta llegar al Brillante y a continuación hasta el Tablero, donde se encontraba el coche de Salva, que muy amablemente, nos había acercado hasta el punto de encuentro. Dicho vehículo nos sirvió de improvisado vestuario. Y fue allí donde Salvador nos obsequió con unas naranjas ecológicas, (del huerto de Salvador padre), y luego nos ofreció unas cervezas. 

Al final, 16 kms de sufrimiento y disfrute que merecieron la pena...

Paco, va por ella... FELICIDADES

MANOLO LUQUE.

ÚLTIMO SIMULAKRO NOCTURNO PREVIO A LA MEDIA DE KÓRDOBA

El circuito en Rojo y en Verde es el real de la Media. Los recortes en azul marino, son los propuestos en este simulakro, para hacer la vuelta a Kórdoba en 15 km,

Día del Simulakro:  JUEVES, 27 de NOVIEMBRE.  

Hora salida: 20:30  

Punto salida y de llegada:  Fuente de Agua del Circuito de Footing de Cruz Conde, justo en frente de la Entrada al Teatro de la Axerquia.

Recorrido: Será muy parecido a la Media de Córdoba, pero se reducirá en 6 Km por lo que se van a hacer 4 recortes.  No conviene a 3 días vista de la media, hacer una tirada larga del mismo kilometraje que la carrera a competir. Por eso, un circuito hecho con calidad de 15 Km, es lo ideal, para mezclar una velocidad similar a la de la media y un poquito de resistencia de fondo.

Recorte 1: No se hará la raqueta del Pryca Zahira, pasándose directamente de la Avda. de Libia a la de Carlos III.

Recorte 2: No se hará el bucle del centro, que va de Pza Colón a Tendillas y luego a la Avda de Cervantes. Desde la Avda de Ollerías se seguirá por Molinos Alta, se continuará por la Avda de América hasta llegar a la Avda de Gran Capitán, tomándola hacia la derecha hasta llegar al McDonald por la Avda del Brillante.

Recorte 3: No se hará el bucle de Escritor Fernández Zamora. Desde Arroyo el Moro y la glorieta del Poeta Ibn Zaydun, se continuará por la Avda Gran Vía Parque hasta conectar con la Avda del Aeropuerto tomando ésta a la izquierda a la altura del IMD Vistalegre.

Recorte 4: No se hará la terminación en el Arco de Carlos V. Al terminar la Avda Conde Vallellano y llegar a la del Corregidor, se tomará por detrás del Teatro de la Axerquía hasta llegar al punto de salida, reponer agua y tener más a mano los vehículos o los medios de transporte que cada uno haya utilizado para acudir.

Distancia: Aproximadamente, unos 15 Km. 

La zona de servicios que los corredores se van a encontrar a la llegada a meta, fundamentalmente a lo largo de la Avda. del Alcázar. La cena de la pasta y las duchas serán en el Pabellón Vistalegre, que se encuentra en la izquierda del plano.

Ritmo de carrera: Se saldrá en un único grupo, pero se desatarán las hostilidades desde el Puente de San Rafael, por lo que habrá grupetes que marchen a 4'/km, otros a 4'30"/km, otros a 5'/Km y otros a 5'30"-6'/km. Cada cuál debe pegarse al grupo que le sea más cómodo y tener una carrera sin forzar pero buscando un ritmo próximo al de carrera. Tampoco se trata de ir solo o compitiendo contra los demás, sino de compartir un entrenamiento con amigos que tengan un perfil similar de rodaje y no de demostrar nada a nadie.

Tiempo de carrera:  Se prevé que el primer grupo vuelva al Parque Cruz Conde en 1 hora-1h:10', y el grupo más lento en 1:40 minutos. Por lo que el final del simulacro ocurrirá entre las 21:35 y las 22:10

Avituallamientos: No se detendrá, (salvo circunstancias de tráfico/semáforos), la marcha del grupo en ningún momento, por lo que todo lo que necesite cada uno de agua o comida, debe ser portado desde el principio, mediante cámelbak, botes o riñoneras.

Recuerda que los cajones rojos son para los makinorros. El cajón amarillo es para quien puede acreditar menos de 1:30 en una media, y el cajón blanco para el que pueda acreditar menos de 1:40. Todos los demás, hasta el máximo permitido, deben entrar en el cajón verde, donde evidentemente, se lo pasarán mejor, y habrá más aire para respirar. Todos los demás se encontrarán "asfixiaos" desde el principio.

Recomendaciones: Dado que se rueda de noche, podría llevarse una luz roja trasera de bici o un brazalete intermitente para que seamos vistos por los conductores en determinados tramos, aunque la mayor parte del tiempo se circulará por las aceras o los carriles bici, por lo que no habrá apenas problemas. Las zapas deben ser de asfalto, recomendándose una buena plantilla que incremente la amortiguación.

Pasado el Jueves, no se recomienda hacer nada de carrera. Como mucho, si se está muy desesperado, el viernes puede salirse a rodar unos 30 minutos de carrera suave para soltar.

El Sábado debiera ser totalmente de descanso, y no emplearlo para hacer turismo o compras la gente que viene de fuera. Y si no tenemos más remedio que estar todo el sábado andando o de trajín, buscar descansar lo más posible y poner los pies en alto todo el rato que podamos o meter cojines en la cama debajo del colchón a la altura de los pies para dormir con ellos en alto toda la noche.

No hace falta carga de hidratos ni nada parecido, sino una alimentación siempre normal, sin excesos y muy equilibrada, siempre con fruta, verduras y yogur. Lo de la pasta y la carga de hidratos, es un mito, pero si te dan la pasta gratis y encima es una buena excusa para juntarse con amigos y escuchar "sus batallitas", pues bienvenida sea la CENA DE LA PASTA, para disfrutar y relajarse. No te atiborres de pasta ni de nada, que luego por la mañana te levantarás pesado (y "gordako"), y no habrá quien te haga rodar como tienes acostumbrado. Todo lo que se coma de más el día anterior, el higado lo convierte en grasa, y lo que tendrás es tocino, que es bueno para maratones y ultramaratones pero no para las medias.
El glucógeno del músculo no llega a suponer ni el 1 % de la masa muscular, y se llena con sólo una tostada de pan. Una vez recargado, por mucho carbohidrato que nos metamos, todo acabará en tejido adiposo, en el vientre (hombres) o en las pistoleras (mujeres).



ESTÁ TODO EL MUNDO INVITADO, QUE SEA CAPAZ DE PERDONAR A ESTA ORGANIZACIÓN EL QUE NO HAYA BOLSA DE CORREDOR NI SE ENTREGUE UNA CERVECITA FRESQUITA A TODO EL QUE TERMINE EL CIRKUITO.

15 KABRAS TRASHUMANTES SE KORRETEAN LA KAÑADA REAL SORIANA

No era una karrera muy atractiva... todo asfalto, apenas 11 km, prácticamente llana, sin ningún sitio espectacular, con el piso en mal estado... horrible... Pero era una buena excusa para reunirnos nada menos que 15 kabras... Estaba cerquita, era asequible para todos, muy buen entrenamiento para la media de Kórdoba, baratita, solidaria, y con un montón de amigos korriendo, cada uno con su klub... Así que, allí nos fuimos...

La uniformidad en los modelos de calcetines y zapatillas dista mucho de estar cercana, pero vamos a dar pasos tendentes a conseguirla. Tenemos que encontrar unas medias y calcetines tobilleros de kabras, y unas zapas que nos gusten a todos, tanto para asfalto como para trail, para las que aún no hemos conseguido consenso. Vamos a probar las Saucony Xodus Progrid y si nos van bien a unos cuantos, las recomendaremos.

No eramos el único klub que vestía de rojo, pero pusimos nuestra nota bermellón en la prueba, y nuestra impronta de buenos deportistas, que kompiten o participan de la manera más sana posible... Álvaro, Papi, Kanijo, Pepe, José Antonio, Paki, Salvador, Enkarna, Laredo, Javi Urbano, Jero, Joaki, Luis, Alfredo, Victoria. Un puñadako de kabras.

Salvaor, ya no puede estarse quieto, ni aunke lo amarren. Una vez que te entra el gusanillo del korrer, ya no hay quien te lo kite. Ya, bastante recuperado de la lesión de la Subida a la Tiñosa, está que no vive, por estar en buenas kondiciones para la Media del día 30/11. Esta vez, nos ha hecho caso, y ha ido muy prudente y reservón, para no volver a romperse. Y las sensaciones de recuperación, son excelentes.

Papi, de nuevo se ha deskuidao, y otra vez está gordako. Pero sus piernas son fuertes y pueden tirar de ese exceso de gálibo, que tiene que volver a soltar, de akí a una semana. Fue de menos a más, tras una mala salida, pero adelantando kadáveres toda la karrera, y se hizo un sprint en los últimos 150 m. que los dejó a todos klavaos... Duro ahí...

Incorporada la cita en su agenda muy a última hora, no estaba preparada para la misma, y no respondió nada bien en la segunda mitad... Paki, salió muy fuerte al principio, para aflojar bastante en los últimos kuatro Km, y ver que algunas perrakas superadas le volvían a enseñar la espalda. Con todo y con eso, fue 3ª de su categoría, pero cogió el dorsal y no dio su nombre, por lo que aparece en la clasificación como DESCONOCIDO, habiendo perdido el derecho a podio, que lo tiene.

Javier y Joaki, con Daniel Gómez y José Luis Monedero, sus kompis del Atl. Santa Rosa.

Kanijo fue más listo que nosotros. Tuvo la paciencia que no tuvieron los demás, y con su sudadera de kabras, se quitó lo mojado del sudor y del chubasquillo que nos sorprendió al final, y tuvo la suerte de poder paladear las migas que se dieron cuando terminaron las karreras infantiles. De todos modos, encantados con las naranjas, la radler, la coca y unas tostadas con aceite de oliva virgen extra que nos supieron a gloria.

         XXV C.P. CAÑADA REAL SORIANA. Domingo 23/11/14 10:30 Villarrubia. 11 km. 

         Joakin M. Muñoz, 0:44:14,  C-SenBM 16º Pr: 4:00 Gral 79/76M
         Juan A. Moreno, 0:46:57,  C-VetAM 35º Pr: 4:16 Gral 132/125M
         José A. Escribano, 0:46:57,  C-VetDM 6º Pr: 4:16 Gral 133/126M
         Jerónimo A. Gómez, 0:47:07,  C-VetCM 11º Pr: 4:17 Gral 140/133M
         Javier Urbano, 0:47:49, C-SenBM 16º Pr: 4:21 Gral 156/149M
         José C. Muñoz, 0:49:01, C-VetDM 44º Pr: 4:27 Gral 178/169M


         Juan M. Pedrosa,  0:49:54,  C-VetDM 15º Pr: 4:33 Gral 211/201M
         PAQUI SERRANO, 0:51:13,  C-VetAF 3ª (Podio) Pr: 4:39 Gral 219/13F
         Álvaro Aróstegui,  0:53:48,  C-VetAM 67º Pr: 4:53 Gral 273/256M

         Salvador Polonio, 0:57:36,  C-SenBM 16º Pr: 5:14 Gral 345/313M
         VICTORIA LAGUNA,  0:58:36,  C-JuvF 1ª (Podio) Pr: 5:20 Gral 356/34F
         Alfredo Laguna, 0:58:38,  C-VetBM 61º Pr: 5:20 Gral 357/321M

         Luis Jiménez, 1:03:18,  C-VetBM 64º Pr: 5:45 Gral 387/340M

         Juan A. Laredo,  1:09:25,  C-VetAM 102º Pr: 6:19 Gral 434/366M
         Encarna Blasco, 1:09:30,  C-VetBF 11ª Pr: 6:19 Gral 435/67F
         ************************************************************************    
         SARA POLONIO, 0:05:09 C-AlevF 2ª (Podio) Pr:4:18 Gral 6 (1200 m)  

De nuevo, 4 kabrillas, 3 Podios. Nuestras chikas están que se salen, donde quiera que vayan.

KALENDARIO Y RESULTADOS DE KABRAS EN 2015

  ENERO:

1ª Semana.
           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 1 20,30  P.A.-Pedroches-S.Domingo 17 Km
           Jero, Pepe Muñoz, JuanMa, Chema, JuanMa, Alberto Fernández*, 
           Bartolomé*, Eugenio*, 

           2.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 4 9,00  Cerro Muriano 19 Kms.    
           José A. Escribano, Pepe Muñoz, Chema, Clemen, Javi Alanís,               

           3.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 4 9,00  Baños Popea 19 Kms.    
           Dani, Israel, JuanMi, Pedro Serrano, Manolo Luque               

 2ª Semana.

           1.- KKD TRAIL DIURNO. Martes 6 8,00  Torre Árboles 34 Kms.    
           José R. Granados, Paqui, JuanMa
           
           2.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 8 20,30  Pedroches-Sto.Domingo 17 Kms.              José A. Escribano, Pepe Muñoz, Jero, Chema, JuanMa, Alberto Fernández*,
           Bartolomé*, Eugenio*, 

           3.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 11 8,00  Fangorn-Bejarano-Morales 34 Km    
           José A. Escribano, Pepe Muñoz, Chema, JuanMa, Javi Miranda, Javi Alanís, 
           Pedro Serrano, Rafa Priego, Clemen, Paqui, Rafa*, Caldera*, Manolo Casado,
            Serafín Navarro.

          4.- XXIII C.P. RUTA DEL SOL Domingo 11 10,00 horas Luisiana-Ecija 25,8 Km

           Alfredo Laguna, 2:04:01 C-VetCM 91º/183 Pr: 4'47" Gral. 701/M685
           Juan Ant. Moreno, 2:05:00 C-VetBM 160º/325 Pr: 4'50" Gral. 740/M724
           Daniel Santiago, 2:09:43 C-VetAM 246º/363 Pr: 5'01" Gral. 912/M886

           Fran de la Fuente, 2:09:43 C-AbsM 219º/323 Pr: 5'01" Gral. 913/M887
           Goyo Uroz, 2:26:04 C-AbsM 296º/323 Pr: 5'39" Gral. 1314/M1250 
           VICTORIA TORDERA, 2:28:10 C-VetDF 3ª/9 (Podio) Pr: 5'43" Gral. 1336/F67
           Francisco J. Ruano, 2:34:26 C-VetAM 336º/363 Pr: 5'58" Gral. 1381/M1302 
           Israel Roca, 2:35:17 C-VetBM 307º/325 Pr: 6'00" Gral. 1389/M1309
           José R. Granados, 2:36:15 C-VetAM 339º/363 Pr: 6'02" Gral. 1393/M1313
           Ana D. García, 3:07:39 C-VetAF 20ª/223 Pr: 7'15" Gral. 1493/F104  
           Manuel Luque, 3:07:39 C-VetBM 322º/325 Pr: 7'15" Gral. 1384/M1390

3ª Semana.
           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 15 20,30  F.T.-Morales 13 Km.    
            José A. Escribano, Pepe Muñoz, Chema, JuanMa, Clemen, Eva,
            Juan A. Laredo, Rafa Priego, Cris, Pedro Ruiz, Salva, JuanMi,

           2.- MTB ACINIPO.   Viernes 16.  Ronda.
           JuanJo Gallego.  
           Alberto Gallego (DNS) (Aband. por avería mecánica)

           3.- TRAIL ACINIPO.   Viernes 16.  Ronda.
           José A. Urbano, (DNS) (Aband. por hipotermia)
           Yolanda López.  (DNS) (Aband. por hipotermia)
  
           4.- XXXII C.I. NOCHE DE SAN ANTÓN.  Viernes 16.  Jaén, 10 Km..
           José Ant. Escribano, 0:42:40 C-VetEM 17º  Gral 838/805M

           Fran. J. de la Fuente, 0:47:24,  C-SenM 432º  Gral. 1671/1568M

           5.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 18 8,00  Simulacro Alpargata 20 Kms.    
           Paco Ruano, Mónica Simón, José A. Escribano, Pepe Muñoz, Javi Urbano,                    JuanMa, Alberto Fdez*, Betsy*, Antonio Roldán*, Lina*, Cárbulas*.

           6.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 18 9,00  Ermitas Assuán 24 Kms.    
           Manolo Calero, Manolo Casado, Paqui Serrano.
  
           7.- KKD TRAIL DIURNO. Domingo 18 10,00  Ermitas 12 Kms.    
           José M. Chaparro, Javier Miranda.

4ª Semana

           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 22 20,30  Patriarca 12 Km.    
            José A. Escribano, Pepe Muñoz, JuanMa, Clemen, Eva, Jero,
            Rafa Priego, Cris, Javi Alanís, 

           2.- KKD TRAIL DIURNO S.ALPARGATA. Domingo 25 8,30  Las Jaras 22 Km.    
           José A. Escribano, Pepe Muñoz, Clemen, Rafa Priego, Cris, Javi Alanís, Moni,
             Kanijo, Chema Ávila, Alfredo Laguna, Victoria Laguna.

5ª Semana.

           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 29 20,30  Conejeras 12 Km.    
            Chema Ávila, JuanMa Pedrosa. 

           2.- TERNUA SNOW-RUNNING S. NEVADA. Sábado 31. Pradollano. 12 Kms.    
           DOS VUELTAS:
           Alfredo Laguna, 1:53:57 (PV 1:09:04) C-VetM 102º Gral 264/234M
           Dani Santiago, 2:08:10  (PV 1:10:34) C-AbsM 315º Gral 356/315M
           Javier Urbano, 2:08:11 (PV 1:10:34) C-AbsM  316º Gral 357/316M
           Antonio Moriel, 2:19:09 (PV 1:14:12) C-VetM 147º Gral 375/330M
           UNA VUELTA:
           VICTORIA LAGUNA, 1:09:04 C-CadF 1ª (Podio) Gral 265/31F  
           *******************************************************
           Rafa Priego, 1:19:39  C-VetM (DNF)
           JuanMa Pedrosa, 1:19:39 C-M50M (DNF)
           Israel Roca, 1:19:47 C-VetM (DNF)
           Cris Malfeito, 1:19:48  C-VetF (DNF)
           José R. Granados, 1:24:13 C-VetM (DNF)
           Alo García, 1:24:14 C-AbsF. (DNF)

    FEBRERO:

1ª Semana.
           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 5 20,30  Conejeras 13 Km.    
            JuanMa, Chema,  

           2.- III CROSS BATALLA DE MUNDA. Domingo 1. Montilla. 10:30 19,2 Km 
           PEDRO SERRANO, 1:20:00 C-SenAM 3º  Minim 3º (Podio) Pr 4:13 Gral 21/21M
           Miguel Serrano*, 1:37:24 C-SenAM  27º 5:08 Gral 164/158M
           JuanMa Pedrosa,  1:40:25 C-VetCM 16º 5:17 Gral 192/184M

           Paqui Serrano,  1:46:41 C-VetAF 8ª Pr 5:37 Gral 252/14F

           3.- ALPARGATA TRAIL MARATÓN. Domingo 1. Córdoba. 45 Km.
           Chema Ávila, 6:49:20,9 C-AbsM 57º Gral 103
           José A. Escribano, 6:51:27,7 C-M50M 7º Gral 110
           Manuel A. Calero, 6:53:08,7 C-VetM 37º Gral 111
           Manolo Casado,  6:53:09,2 C-VetM 38º Gral 112  
           Javier Miranda, 7:10:01,8 C-AbsM 68º Gral 126
           Clemen López, 7:29:14,8 C-VetF 7ª Gral 159/9ªF
           Mónica Simón. 7:29:25,7  (C-AbsF 3ª) Gral 161/[10ªF]
           José C. Muñoz, 7:32:00,1 C-AbsM 88º Gral 163
           Javier Alanís, 8:09:09,6 C-VetM 75º Gral 212
           José A. Urbano, (DNS) 9:03:15
           Yolanda López, (DNS) 9:03:22 /19F

           4.- ALPARGATA TRAIL MEDIA. Domingo 1. Córdoba. 22 Km.
            Fran Porras: 2:06:17,9 C-AbsM 27º Gral 34
           Jerónimo Gómez, 2:13:36,4 C-VetM 14º Gral 58
           Pedro Ruiz, 2:29:22,7 C-M50M 7º Gral 139
           José M. Chaparro,  2:29:45,5 C-VetM 38º Gral 141
           Francisco J. Flores*, 2:34:01,6 C-AbsM 103º Gral 165
           Rafael Terán, (DNS)
           Guillermo Zurera (DNS)           

2ª Semana.

           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 5 20,30  Conejeras 13 Km.    
            José A. Escribano, Pedro Ruiz, JuanMa, Paqui, Chema, Salva,
            Rafa Priego, Cris,  

           2.- KKD TRAIL DIURNO ZONA 0. Domingo 8 7,00   32 Km.    
            Dani, Isra, Paqui, Rafa Priego, Cris, Javi Urbano, JuanMi, Paco Ruano 

           3.- KKD TRAIL DIURNO REVENTÓN. Domingo 8 7,00   32 Km.    
           Clemen, Manolo Casado, Manolo Calero

           4.- CxM CALAMORRO. Benalmádena. Domingo, 8. 9:54 16 kms. 1125+.    

           JuanMa Pedrosa, 2:28:35 C-M50M 8º
           Antonio Moriel. 3:07:12 C-M50M 15º
           Javier Urbano, (DNS)

           5.- DUATLÓN C. DE MONTILLA. Dom ingo 8. 10:00 Montilla. 5R+19B+2,5R km 
           Pedro Serrano, 1:06:22  -ELM 49º   Gral 89 Dif Ganador 0:10:42
           Run:  0:18:47  Pr. 3'45"/km  Pos 87º
           Bike:  0:37:33 Vel: 30,4 km/h Pos 99º 
           Run: 0:10:01 Pr 4'00"/km Pos 74º  

           6.- MEDIA MARATÓN. Domingo 8. 10:00 Puente Genil. 21 Km
     

3ª Semana.

           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 12 20,30  Sto.Domingo 14 Km.    
            José A. Escribano, JuanMa, Paqui, Chema, Salva, Juan Miguel,
            Rafa Priego, Cris, Alberto Fdez*, José Reventao*,  

           2.- VUELTA CICLISTA A CÓRDOBA. Sábado 14 y Domingo 15. MTB.
           Juan José Gallego: Crono: 0:22:
                                            Maratón: 4:28:
           Verónica Carretero: Crono: 0:29
                                             Maratón 5:03:

           3.- KKD TRAIL DIURNO CERRO MURIANO. Domingo 8:15 7,00   34 Km.    
            José A. Escribano, JuanMa, Paqui, Chema, Salva, Javi Alanís, Manolo Luque,
            Rafa Priego, Cris, Serafín, Inma Mellado*, Pepe*, 
        

4ª Semana.

           1.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 19 20,30  Patriarca-Traición 14 Km.    
            José A. Escribano, JuanMa, Paqui, Chema, Salvador, Jero, Cristina, Serafín,
           Juan A. Laredo, Clemen, Javi Alanís.
             
           2.- KKD TRAIL DIURNO ALHONDIGUILLA. Domingo 8:00 40 Km.    
           José A. Escribano, JuanMa, Paqui, Cris, Serafín, Jero,  Eva, Pedro Ruiz,
           José A. Urbano, Yolanda López, JuanMi Gª, José Granados,

           3.-  XXX MARATÓN DE SEVILLA. Domingo, 22. 9:03 42,2 kms.

           Alfredo Laguna, Of: 3:43:48 Real 3:31:30 Gral 4011
           Victoria Tordera, Of: 4:32:37 Real 4:20:09 Gral ?

           4.- XXXII C.P. SANT. TRINIDAD. Córdoba, Domingo 22 9:30 10 kms.
            FRAN J. DE LA FUENTE: 0:39:03   Gral. 118
            FRANCISCO J. RUANO: 0:45:28  Gral 238
           **********************************
            SARA POLONIO: 0:07:38 C-Inf.F 6ª Gral 28 Dist: 1.750 m.     
           Salvador Polonio, (DNS)       

5ª Semana.

           1.- ANDALUCIA BIKE RACE. Dom 22 a Vie 27. Jaén-Córdoba MTB .
            Isidro de la Torre +  Sergio Doroteo*} 1:06:11:15  C-Master 40:  45º
             E1: 5:28:16  E2: 4:26:15  E3: 6:06:28  E4: 4:30:22  E5: 6:01:54  E6: 3:38:00

            JuanMa Toledo +  Rafael Salinas}   1:07:28:55  C-Master 40:  54º
             E1: 5:38:37  E2: 4:54:45  E3: 6:18:07  E4: 4:45:15  E5: 6:14:11  E6: 3:38:00

            JuanJo Gallego + Alberto Galllego } 1:13:16:26  C-Máster 30: 105º
             E1: 6:30:47  E2: 5:51:49  E3: 7:14:49  E4: 5:33:26  E5: 7:46:35  E6: 4:19:00
          
           2.- KKD TRAIL NOCTURNO. Jueves 26 20,30 Santo Domingo 14 Km.    
           José A. Escribano, JuanMa, Paqui, Salvador, Jero, Cristina, Serafín,
           Juan A. Laredo, Clemen, Manolo Casado

           3.- CxM. SIERRA ELVIRA Sábado 28, Atarfe (Granada)

           JuanMa Pedrosa. 5:50:14 C-M50M 22º Pr:11'24"  Gral 301/274M
           Paqui Serrano, 5:50:16 C-VetF 15ª Pr:11'24"  Gral 302/28F

           4.- XVII CARRERA URB. DE ZOCO A ZOCO. Córdoba. Sábado 28, 9:30 6 kms.

           Pedro Serrano, 0:22:03 C-SenBM 10º Gral 39
           Fran. J. de la Fuente, 0:24:24 C-SenAM 23º Gral 110
           Salvador Polonio, 0:30:04 C-VetBM 48º Gral 296
           Rafael Molina, 0:30:34 C-SenAM 47º Gral 311
           José Granados, 0:31:25 C-VetAM 61º Gral 344
           Juan A. Laredo, 0:35:22 C-VetBM 69º Gral 482
           Mercedes Dios, 0:36:41 C-VetBF 23º Gral 521
           Manolo Luque, 0:37:36 C-VetBMm 76º Gral 555
           Esther Agüero, 0:37:37 C-SenAF 19ª Gral 556
           *********************************************
           Sara Polonio, 0:08:24 C-InfF 7ª Gral 33 2500 m.
           Jesús Laredo,  0:04:04 C-BenM 6º Gral 41 1200 m.
           Lorena Granados, 0:04:22 C-BenF 20ª Gral 59 1200 m.
           Miguel A. Granados, (DNS)

  

    MARZO:

1ª Semana.

           1.- II CARRERA POPULAR. Domingo 1. 10:00 Pedro Abad. 10 Km
           Yolanda López,0:58:52 C-VetAF 8ª Gral 214/28F 
           José A. Urbano, 0:58:53 C-VetCM 21º Gral 199/170M
           Esther Agüero, 1:02:37 C-SenAF 8ª Gral 214/37F
           Manolo Luque, 1:02:39 C-VetBM 34º Gral 215/177M
           Alo García, 1:02:41 C-VetAF 9ª Gral 216/38F
      

2ª Semana.
           1.-ULTRATRAIL SIERRAS BANDOLERO. Viernes 6. 18:00 Prado Rey 150 Km.
           Alfredo Laguna, 32:34:51 C-M50M 16º Pr:13'02" Gral. 102/94M  P.228
           Javier Urbano, 35:01:28  C-AbsM 68º  Pr:14'01"  Gral. 176/172M P.322
           Israel Roca,  39:50:52  C-VetM 101º  Pr:15'56"  Gral. 251/239M  P.459
           Daniel Santiago, (DNS) Retirado en Km. 111
           Rafael Priego, (DNS) Retirado en Km. 31
           JuanMa Pedrosa, (DNS)
           Paqui Serrano, (DNS)

           2. ULTRATRAIL LA BANDOLERITA Sábado 7. 12:00 Prado Rey 73 Km.
           José Ant. Escribano, 14:37:59  C-M50M 5º  Pr: 12'01" Gral. 88/85M P. 232
           Juan Ant. Moreno, 14;38:05 C-VetM 41º  Pr: 12'02" Gral. 89/86M   P.233     
           CLEMEN LÓPEZ, 16:38:56 C-VetF 3ª (Podio) Pr: 13'41" Gral. 132/7F P.313
           Mónica Simón, 16:38:58 C-AbsF 5º  Pr: 13'41" Gral. 133/8F P.314
           Cristina Malfeito, 17:59:43 C-VetF 8ª  Pr: 14'47" Gral. 162/18F  P.369
           Salvador Polonio, 17:59:45 C-VetM 68º  Pr: 14'47" Gral. 163/145M P.370
           Juan Miguel García,  17:59:48 C-M50M 17º  Pr: 14'47" Gral. 164/146M P.371
           Yolanda López, 17:59: 51 C-AbsF 9ª  Pr: 14'47" Gral. 165/19F P.372
           José Antonio Urbano, 17:59:52 C-M50M 18º  Pr: 14'47" Gral. 166/147M P.373
           Eva Mª Blasco, 17:59:53 C-VetF 9ª  Pr: 14'48" Gral. 167/20F P.374
           Antonio Moriel,  21:11:54 C-M50M 25º  Pr: 17'25" Gral. 206/180M P.455
           Juan A. Laredo, 21:12:17 C-VetM 87º  Pr: 17'26" Gral. 207/181M P.456
           José R. Granados. (DNS) Retirado en Km. 45.
           Alo García, (DNS) Retirada en Km. 32
           Manolo Luque, (DNS)

           3.- DUATLON CROS DE SEVILLA. Sábado 7. 5 k-run, 20 MTB, 2,2 k-run.

           4.- DUATLON CROS DE HINOJOSA. Domingo 8. 6 k-run, 20 MTB, 3 k-run.

           5.- IX CARRERA SOLIDARIA. Domingo 8. 10:00 VillaFranca  10 Km

           6.- 2ª MEDIA MARATÓN TU HISTORIA. Domingo 8 10:00 Lucena 21.1 km
           Fran J. De la Fuente, 1:37:21  C-SenAM 29º Pr:4'36" Gral. 160/151M
    
3ª Semana.

           1.- II CARRERA X MONTAÑA RUTE, Domingo 15. 17 km

           Javi Alanís, (DNS)

           2.- XVI MEDIA MARATÓN BELMEZ-ESPIEL Domingo 15.  Belmez 21,1 km 
            Pedro Serrano, 1:31:44 C-SenBM 7º Pr: 4'21"Gral 35/34M
            Jerónimo A. Gómez, 1:43:09 C-VetCM 8º Pr: 4'53" Gral 127/124M
            Javier Miranda, 1:54:03 C-SenBM 83º Pr: 5'24" Gral 269/264M
            VICTORIA TORDERA*, 2:00:01 C-VetCF 2ª (Podio) Pr: 5'41" Gral 337/8F
            Alfredo Laguna, 2:00:02 C-VetBM 55º Pr: 5'41" Gral 338/330M
            Fco. J. Ruano, 2:06:36 C-VetAM 106º Pr:6:00 Gral 365/354M
            *******************************************************************
            Sara Polonio, 0:09:06 C-InfF 6ª  Pr: 4'33" Gral 11ª/6ªF

4ª Semana.   

           1.- XI HOMENAJE A LA LEGION 101, HOLE, Sábado 21, Ronda, 48 Km.
           Yolanda López, 8:12:51 C-VetAF 20ª Pr: 10'16" Gral 529/70F
           José A. Urbano,  8:12:52 C-VetDM 63º Pr: 10'16" Gral 530/461M     

           2. DUATLÓN LA VICTORIA, Sábado 21. 16:00 La Victoria: 5 k-run 17-BC 2,5 run
           Pedro Serrano, 1:03:51 C-AbsM 26º  Gral 37/37M Dif-Wnr 0:07:37
           Run:  0:19:41  Pr. 3'56"/km  Pos 49º
           Bike:  0:32:42 Vel: 31,48 km/h Pos 32º 
           Run: 0:11:45 Pr 4'42"/km Pos 34º    
           JuanMa Pedrosa, 1:19:31 C-V2M 8º Gral 110/107M Dif-Wnr 0:23:17
           Run:  0:23:53  Pr. 4'46"/km  Pos 110º
           Bike:  0:37:46 Vel: 27,0 km/h Pos 81º 
           Run: 0:17:51 Pr 7'08"/km Pos 113º  

           3.- KKD TRAIL DIURNO TORRE ÁRBOLES. Domingo 22 8:00 32 Km.    
           José A. Escribano, Cris, Juan A. Moreno, Clemen, Paco Ruano

           4.- XXV MEDIA MARATÓN. Domingo 22, 9:30 Málaga. 21,1 km
           Fran de la Fuente, TOf:1:34:47 TR:1:34:13 C-SenM 240º Pr: 4'27" Gral 730
           Antonio J. Lozano, TOf:1:46:52 TR:1:45:20 C-SenM 596º Pr: 5'00" Gral 1989
           José C. Agüero,  TOf:1:52:28 TR:1:50:56 C-ProM 42º Pr: 5'15" Gral 2691
           Goyo Uroz,  TOf:1:55:45 TR:1:54:15 C-SenM 914º Pr: 5'29" Gral 3083
           Salvador Polonio,  TOf:1:57:26 TR:1:56:16 C-VetBM 632º Pr: 5'31" Gral 3271
           Antonio Moriel,  TOf:2:02:03 TR:2:01:24 C-VetCM 434º Pr: 5'45" Gral 3984
           Manolo Casado, TOf:0:00:00 (TR:2:04:49 C-VetBM 773º Pr: 5'55" Gral 4260)
           Juan A. Laredo,  TOf:2:06:19 TR:2:04:49 C-VetBM 774º Pr: 5'55" Gral 4261
           Manuela Fernández*, TOf:2:15:47 TR:2:13:25 C-VetAF 143ª Pr: 6'19" Gral 4885
           Esther Agüero, TOf:2:17:03 TR:2:14:11 C-SenF 249ª Pr: 6'21" Gral 4937
           Daniel Santiago,  TOf:2:17:04 TR:2:15:56 C-VetAM 998º Pr: 6'27" Gral 4940
           Alo García,  TOf:2:17:06 TR:2:15:57 C-VetAF 149ª Pr: 6'27" Gral 4941
           José R. Granados, TOf:2:17:06 TR:2:15:58 C-VetAM 999º Pr: 6'27" Gral 4942
           Verónica Carretero, TOf:2:17:07 TR:2:15:07 C-SenF 250ª Pr: 6'24" Gral 4943
           Manolo Luque,  TOf:2:29:16 TR:2:28:06 C-VetBM 924º Pr: 7'01" Gral 5255
           Israel Roca, (DNS)
           Eva Mª Blasco, (DNS)

           5.- MINITRAIL SIERRA DE HUÉTOR Domingo 22. 12,5 km Huétor-Santillán.    

5ª Semana.

           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 26. 20:30 Fuente Tablero. 13 km.
             Jose A. Escribano, Chema, Cris, Clemen, JuanMa, Salva, Jero, JuanMi, Serafín.

           2.- Duatlón Cros La Legionaria. Sabado 28. Ronda. Btt 69,5k Run 20 k.

           3.- V CARRERA POPULAR  Sabado 28. Ochavillo del Río 10 Km.
             Juan J. Moreno, 00:19:39 C-VetAM     Pr:4'05" Gral 71

           4.- KDD TRAIL DIURNA. Domingo 29. 9:00 Fuente Vial Norte. 18 km.
             Cris, Serafín, Alfredo, Victoria, +Varios del Club Trotacalles.

           5.-PINSAPO TRAIL. Domingo 29. La Junquera (Málaga) 27 km.
  
           6.- XTERRA PRO LA VIÑUELA. Domingo 29. Málaga. Triatlón Cros.

            Isidro de la Torre, 5:33:22  C-F40-44M 10º Gral 61

               Swim: 28:22  T1: 1:52

               Bike:  3:52:55  T2: 1:03

               Run: 1:09:12

            Juan José Gallego, 6:15:41  C-F40-44M 15º Gral 86

               Swim: 35:48  T1: 3:15

               Bike:  4:23:38  T2: 2:32

               Run: 1:10:29 
                
                

    ABRIL:

1ª Semana.
           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 2. 20:30 Fuente Tablero. 16 km.

           2.- KDD MTB. Sábado 4 9:00 Parque Chinales. 22 km.

2ª Semana.

           1.- MEETING-CROSS OLIVAR-ACEITE Sabado 11. Baena X Km.

           2.- V C.P. EL SANTUARIO-ARENAL Domingo 12. Córdoba 10 Km.

           3.- DESAFIO CALAR RIO MUNDO, Domingo 12 5:00 Riópar 65 Km.

           Manolo Casado, 13:42:34 C-VetM 80º Pr:12'39" Gral 180.
           Rafael Priego,  15:17:20 C-VetM 88º Pr:14'06" Gral 202.
           Cristina Malfeito, 15:17:20 C-VetF 4ª Pr:14'06" Gral 203
           JuanMa Pedrosa, 15:17:20 C-MasM 17º Pr:14'06" Gral 204
           Paqui Serrano, 15:17:20 C-VetF 5ª Pr:14'06" Gral 205
           Manolo Calero, (DNS) Abandono Km. 33,5

           4.- Senderismo SUBBÉTICA Trail Zuheros. Domingo 12. 9:40 14 kms.

           5.- CxM SUBBÉTICA Trail. Zuheros, Domingo 12. 26 kms.
           http://www.neoaktivo.com

           Pedro Serrano,  2:53:14  C-AbsM 82º Pr:6'11"  Gral. 85.
           José M. Chaparro, 3:01:11  C-VetM 31º Pr:6'28"  Gral. 108.
           Fran Porras, 3:08:36  C-AbsM 131º Pr:6'44"  Gral. 139.
           Juan A. Moreno, 3:10:20  C-VetM 50º Pr:6'48"  Gral. 149.
           Serafín Navarro, 3:10:21  C-AbsM 142º Pr:6'48"  Gral. 150.
           Alfredo Laguna, 3:14:00  C-VetM 52º Pr:6'56"  Gral. 157.
           José A. Escribano, 3:16:35  C-MasM 16º Pr:7'01"  Gral. 177.
           Mónica Simón, 3:35:35  C-AbsF 18ª Pr:7'42"  Gral. 242.
           Pedro Ruiz, 3:52:40  C-MasM 20º Pr:8'19"  Gral. 264.
           Salvador Polonio, 3:54:11  C-VetM 89º Pr:8'22"  Gral. 266.
           José R. Granados, 3:57:30  C-VetM 91º Pr:8'29"  Gral. 271.
           Dani Santiago, 3:57:30  C-AbsM 249º Pr:8'29"  Gral. 272.
           Antonio Jesús Lozano, 3:57:30  C-AbsM 250º Pr:8'29"  Gral. 273.
           Fco. Javier Alanís, 3:59:07  C-VetM 92º Pr:8'32"  Gral. 276.
           Goyo Uroz, 3:59:56  C-AbsM 252º Pr:8'34"  Gral. 278.
           JuanMi García, 4:03:04  C-MasM 22º Pr:8'41"  Gral. 283.
           Antonio Moriel, 4:04:16  C-MasM 23º Pr:8'43"  Gral. 288.
           Paco Ruano, 3:08:38  C-AbsM 263º Pr:8'53"  Gral. 291.
           Eva Blasco, 4:18:06  C-VetF 13ª Pr:9'13"  Gral. 303.
           Clemen López, 4:18:06  C-VetF 14ª Pr:9'13"  Gral. 304.
           Antonio Prados, (DNS)
           Juanjo Gallego, (DNS)
           Manolo Luque, (DNS)

            6.- BTT RONDA DE CÓRDOBA. Domingo 17. 09:00 Hipercor. 40 km.
           Antonio Ardila,           
           Vero Carretero,
           Javier Urbano,
           Ana Belén Muñoz. (Volunt)
           Alo García. (Volunt)

           
 3ª Semana
            1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 16. 20:30 Tablero. 15 km.
           Salvador, Chema Ávila, JuanMa, Eva

           2.-  Trail Running GUZMÁN EL BUENO, Sábado 18, Trail largo. 43 kms.
           José A. Escribano, 4:50:53 C-MasM 6º Gral 55/55M
           Pedro Serrano. 5:00:09 C-SenM 43º Gral 72/71M
           Paco Sánchez, (DNS)
           ESCOBAS: Dani Santiago, Israel Roca, Paco Ruano, Javi Urbano.

           3.-  DUATLÓN Sierra Morena GUZMÁN EL BUENO, Sábado 18, Largo. 80 kms.
           Isidro de la Torre, 5:11:22 C-Vet.1.M 13º Gral. 52/52M

           4.-  MTB Sierra Morena GUZMÁN EL BUENO, Sábado 18, Largo. 80 kms. 
           Verónica Carretero, 6:23:15 C-PjasMix 11ª, Gral 149 

           5.- XXIX C.P. CAÑERO. Domingo 19.  10:04 Córdoba 9,1 Km.

            Juan A. Moreno, 0:37:24 C-VetBM 15º  Pr: 4'07" Gral. 88/86M
            JuanMa Pedrosa, 0:39:58 C-VetDM 9º  Pr: 4'23" Gral. 144/137M
            F.Javier Alanís, 0:42:56 C-VetAM 58º  Pr: 4'43" Gral. 209/196M
            Eva Mª Blasco, 0:46:12 C-VetBF 4ª  Pr: 5'04" Gral. 286/25F
            Antonio Moriel, 0:46:13 C-VetCM 28º  Pr: 5'04" Gral. 287/318M
            Isabel Porras, 0:47:58, C-VetBF 5ª  Pr: 5'23" Gral 295/32F         
            Samuel Ruz, 0:52:05 C-SenAM 31º  Pr: 5'42" Gral. 366/86M
            Manuela Fernandez*, 0:52:54 C-VetAF 15ª  Pr: 5'48" Gral. 370/51F
            Manolo Luque, 0:54:15 C-VetBM 60º  Pr: 5'57" Gral. 380/323M
            Salvador Polonio, 0:54:16 C-VetBM 61º  Pr: 5'57" Gral. 381/324M
            Juan A. Laredo, 0:54:36 C-VetBM 62º  Pr: 6'00" Gral. 382/325M
            Mercedes Dios, 0:54:38 C-VetBF 10ª  Pr: 6'00" Gral. 383/58F
            Manolo Casado, (DNS)
            Mónica Simón, (DNS)
            Fco. J. Ruano (DNS)
            Ana de la Haza, (DNS)

            DUATLON CROS. Domingo 19,  VILLANUEVA REINA (Jaen) 6-R 20-B 3-R
            Juan Jose Gallego, 1:27:42 C-V1M 7º  Gral. 32/M32  Dif.Wnr 0:12:43
            Run: 0:26:45 Pos 38
            Bike: 0:48:27 Pos.26
            Run: 0:12:30 Pos.34 

 4ª Semana

            1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 23. 20:30 P.Asomadilla. 16 km.
            José A. Escribano, José C. Muñoz, Jero, Salvador, Samuel, Cristina,
            Rafa Priego, Clemen, Serafín, JuanMa Pedrosa.

           2.- I CROSS CALIFAS DE HIERO, Sábado 25, 10:00 Posadas. 6 km.
           Juan A. Moreno, 0:27:52 C-VetAM 8º Gral. 24

           3.- MARATÓN MAPOMA  Domingo 26. 09:00 Madrid. 42,2 km. 
           JuanJo Gallego, T.Of:3:49:16. T.Real:3:48:28 C-M40M 1019º Gral. 4.173/4021M  

           4.- TRAIL CARA LOS TAJOS. Alhaurin el Grande. Domingo 26. 31,7 Kms 2150m+
           http://www.grupoalpinobenalmadena.com/caralostajos/2015/

           Juan M. Pedrosa, 5:45:39, C-M50M   , Pr:10'54", Gral 475/402M
           Juan A. Moreno, 5:45:40, C-VetM   , Pr:10'54", Gral 476/403M
           Cristina Malfeito,  6:58:54, C-VetF   , Pr:13'12", Gral 527/89F
           José R. Granados, 6:58:57, C-AbsM   , Pr:13'12", Gral 528/439M 
           Rafael Priego, 6:58:58, C-VetM   , Pr:13'12", Gral 529/440M
           Salvador Polonio,  5:59:00, C-VetM   , Pr:13:12", Gral 530/441M       
           Mónica Simón, (DNS)
           Paqui Serrano, (DNS)
           Daniel Santiago, (DNS)

           5.- XXII CROSS PARQUE ASOMADILLA. Domingo 26. Córdoba 6,16 km 
           Fran de la Fuente, 0:26:53, C-SenAM 15º, Gral. 96
           Juan A. Laredo, 0:35:03, C-VetBM 52º, Gral 263
           Samuel Ruz, 0:38:32, C-SenAM 40º, Gral 266
           Manolo Luque, 0:38,33, C-VetBM 53º, Gral 267
           **********************************************************
           SARA POLONIO, 0:08:22, C-InfF 2ª (Podio), Gral 13, 2054 m.
           Gonzalo Martín, 0:07:32, C-AleM 64º, Gral 64, 1342 m
           Lorena Granados, 0:08:22, C-BenF 32ª, Gral 139, 700 m.
           Miguel A. Granados, 0:05:00, C-PrBM 89º Gral 93 400 m.
  
            6.- DUATLÓN DE LA CARLOTA. Domingo 26. 10:00  La Carlota. 5-20-2,5 km.
            Isidro de la Torre, (DNS). 

    MAYO:

1ª  Semana.

           1.- XXII MEDIA MARATON GUADAJOZ. Viernes 1. Castro del Río 21,1 km

          2.- CARRERA SOLIDARIA MEDULA PARA MATEO. Sábado 2. Córdoba 5 y 10 Km
          

          3.- XXXV C.P. MARÍA AUXILIADORA. Domingo 3 Córdoba. 8 km.

          4.- II NAKED-MUSCLES TRAIL. Domingo 3. Pte. de Hierro. 10 Km.
          Manolo Casado, Rafa Priego, Cris Malfeito, Samuel Ruz, 

2ª  Semana.

           1.-  101 kms de RONDA. Sábado 9. 101 kms. 11,00 horas, Marcha Equipos.

           2.-  101 kms de RONDA. Sábado 9. 101 kms. 11,00 horas. Duatlón.

           3.-  TRANSVULCANIA. Sábado 9. Isla de la Palma. 73,3 kms. 6,00 horas

           
           4.- XXIX C.P. LOS CALIFAS. Domingo 10. 10 kms. Córdoba.

           5.- II BTT MARATÓN. SIERRA CARDEÑA Y MONTORO. Domingo 10. 60 km.

          
           6.- II TRIATLÓN COMARCA DEL GUADIATO. Domingo 10.  750 nat, 22,8 BC 4,8 k-run.

 3ª Semana.

           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 14. 20:30 Fuente Tablero. 12 km.

          2.- I DESAFIO TRAIL CAMINITO DEL REY. Sábado 16. 9:00 Alora 38 Km
          JuanMa Pedrosa, Antonio Moriel, JuanMi García.
          
          3.- TRIATLÓN OLÍMPICO SEVILLA. Domingo 17, 9:00 P.Alamillo 1,5 s-40-bc-10 run
          Fed: Javier Miranda, JuanMa Pedrosa.
          No fed: Daniel Santiago, Israel Roca.
      
4ª Semana.
           1.- CxM REY LAGARTO. JAÉN. 35,6 kms. Domingo 24.

           http://www.xterra.es/xTerra/Inicio.html

5ª Semana.

           1.- KDD CROSSFIT. Martes 26. 17:45 Parque de Chinales.
 
           2.- MEDIO IRONMAN SEVILLA. Sábado 30 . Sevilla 1.9 N-90 B-21 R

           JuanJo Gallego.

           3.- XI C.P. MARIA AUXILIADORA. Domingo 31. Montilla 12:00 5 km. 

           

    JUNIO:

1ª Semana.            

           1.- KDD SENDERISMO B.POPEA Sábado 6. 10 km.  8.00 S.M.Trassierra.

           2.- TRAIL QUEBRANTAMÚSCULOS. Domingo 7. Castril. Granada. 25,5 km.

           3.- IV CARRERA DEL GO-FIT. Domingo 7. 6 kms. Córdoba. 

2ª Semana.
           1.- XII KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 11. 20:30 Fuente Tablero. 24 km.

           2.-  XVI C.P. PUENTE ROMANO  Domingo 14. 10:00 Córdoba. 9 km.
 
           3.-  I KDD MTB DIURNA. Domingo 14 .8:15 Pretorio. 24 km.

3ª Semana

           1.- I KDD FLAKA DIURNA. Lunes 15. 19:30 Repsol de Zoco. 40 km.

           2.- XIII KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 18. 20:30 Fuente Tablero. 12 km.
     
           3.- QUEBRANTAHUESOS. Sábado 20. 7:00 MTB-100 km.
           JuanJo Galllego, Alberto Gallego, JuanMa Toledo, Isidro Martínez.

           4.- XVIII DUATLON VILLA DE PUENTE GENIL Domingo 21 10:00 5.5, 22 2,75

4ª Semana.

           1.- KDD TRAIL DIURNA. Martes 23. 19:30 GoFit. 
    
           2.- GRAN TRAIL DE PEÑALARA. Viernes 26. 22:30 h. 110 km 5100+.

           JuanMa Pedrosa, Paqui Serrano, Alfredo Laguna, Cristina Malfeito.
              

           3.- TRAIL DE PEÑALARA. Sábado 27. 22:30 h. 60 km 2700+.

             

           4.- XIII NOCTURNA DEL TROTACALLES. Sábado 27. 22 h. 10 kms.        

 

   JULIO:

1ª Semana.

            1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 2. 20:30 Fuente Tablero. 12 km.

           2,- OLIMPIADAS RURALES Viernes 3-Domingo 5. Añora.

           3.- C.P. NOCTURNA DE LA MÚSICA  Sábado 4. 21:30 Montalbán 9 Km.

           4,- SIERRA NEVADA MOUNTAIN FESTIVAL Domingo 5. Pradollano (Gr) 21 Kms.

2ª Semana.
            1.- BUFF EPIC TRAIL. Sábado 11. 6:00 Aigües Tortes (lleida). 105 km 7000m+

           Paqui Serrano, JuanMa Pedrosa, 

           2.- EHUNMILAK ULTRATRAIL. Vie-10/Dom-12, 18:00. Beasaín (Gi) 168 km. 11.000+

 3ª Semana.

            1.- III C.P. NOCTURNA . Sábado 18 Montoro 10 km.

           2.- IRONMAN DE BOLTON (GB) Domingo 19. Bolton 3.8N-190 BC-42.2 Run
           JuanJo Gallego.

           3.- III TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR. Domingo 19. 9:00 15 km 1000+
                     
 4ª Semana.
           1.- XIV KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 23. Fuente Tablero, 21:00 12 Km.

 5ª Semana.
            1.- V C.P. NOCTURNA DE ALCOLEA Viernes 31 Alcolea 10 km

   AGOSTO:

1ª Semana

         1.- XIII CALCENADA VUELTA MONCAYO. Sábado 1, 21:00 Calcena (Teruel) 104 K

        
         2.- CARRERA POPULAR DE POZOVIEJO. Sábado 1. Pozoblanco, 3 kms 

         3.- IV NOCTURNA DE ALCOLEA. Sábado 1, 21:00 Alcolea (Córdoba). 5 Km

                         

         4.- DESAFIOSOMIEDO. Sábado 1. Pola de Somiedo (Asturias). 86 Kms 4855+.

         5.- MINI-SUBIDA GRANADA-VELETA. Domingo 2. 10:00. 11 Km Hoya de la Mora.

2ª Semana.

          1.- XV KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 6. Fuente Tablero, 21:00 12 Km.

          2.- CARRERA POPULAR DE SAN ROQUE, Viernes 7, Dos Torres, 21:30 6 kms

          3.- I ULTRATRAIL PERSEIDAS. Sábado 8. Pta.Go-Fit, 23:00 122 Km.

 3ª Semana.

          1.- KDD CROSSFIT. Martes 11. 20:00 Circuito de Chinales .

          2.- XV KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 13. Fuente Tablero, 20:30 12 Km.

          3.- CARRERA POPULAR DE VILLARALTO. Viernes 14, 21:30  8 kms  

          4.- I KDD TRAIL TORRE ÁRBOLES. Domingo 16 7:00 Los Morales 30,3 Km.

 4ª Semana.
          1.- XVI KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 20. Coch.Aucorsa, 20:30 12 Km.

          2.- XXII MEDIA LEGUA PLAYA DE BURRIANA. Viernes 21. Nerja 19:55 2,75 Km.

          3.- X CROSS MINERO Sábado 22. 19:45 Llano del Beal (Murcia). 7,7 km.

 5ª Semana.

           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Martes 25. 20:30 Pza.Tres Culturas 12 Km.

           2.- KDD URBANA NOCTURNA. Jueves 27. 20:45 Circuito Cola-Cao 9,5 Km.

           3.- III Trail Nocturno CASTILLO DE CARCABUEY. Sábado 29. 21:40 11 km

           4.- XXI SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO Domingo 30. El Algar-Ctgna 9,6 km.


           

   SEPTIEMBRE:

1ª Semana.

           1.- KDD TRAIL DIURNA. Martes 1. 20:30 Fuente Tablero 11,4 Km.

           2.- KDD TRAIL DIURNA. Domingo 6. 7:30 Mirador Asomadilla 22,6 Km.

           3.- KDD TRAIL NOCTURNA.  Domingo 6. 21:10 Mirador Asomadilla 21,2 Km.

2ª Semana. 
           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Martes 8. 20:30 Fuente Tablero 22,6 Km.
 
           2.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 10. 20:30 Fuente Tablero 12 Km.
           
           3.- ULTRATRAIL DE SIERRA NEVADA. Sábado 12. Granada. 3:00 86,8 km.

           4.- KDD TRAIL DIURNA. Sábado  12. 7:00 Tablero 35,4 Km.

           5.- KDD TRAIL DIURNA. Domingo 13. 7:00 Gta.Amadora 34 Km.
 
          6.- XXXIII C. P. DE LA FUENSANTA. Domingo 13. Córdoba. 6 km.                        

 3ª Semana.
           1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 17. 20:30 Fuente Tablero 12 Km.

          2. ULTRA PIRINEU. Sábado 19. 7:00 Bagá-Cadi Moixeró 110 Km.
          Paqui Serrano, JuanMa Pedrosa, Alfredo Laguna, Dani Santiago, Isra Roca. 

           2.- XI CARRERA DE LA MUJER. Sábado 19. 10;00 Fontanar.Córdoba. 5 km.
             
           3.- I NOCTURNA TRAIL Córdoba. Sábado 19. 21:00 P.Asomadilla 21 km.

             
          4.- IV RÚSTICA TRAIL RACE. Domingo 20. 9:45 Huétor Tájar (Gr) 21 Km.

4ª  Semana.

                1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 24. 20:30 Fuente Tablero 11 Km.

           
                 2.- ULTRATRAIL BOSQUES DEL SUR. Sábado 26. Cazorla. 125 km.
       
                 3.- EKIDEN MONTILLA  1/2 MARATÓN. Sábado 26. 4 X 5,255 km.
  
                 4.- XXX Media Maratón CÓRDOBA-ALMODÓVAR. Domingo 27. 21,1 kms.
     
       5ª  Semana.
                 1.- MTB MADRID-LISBOA. Lunes 28-Mie-30 MTB 500 Km
                 JuanJo Gallego, JuanMa Pedrosa.
          

    OCTUBRE:

1ª Semana.

          1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 1. 20:30 Parking Asomadilla 15 Km.

          2.- CARRERA SOLIDARIA ACPACYS. Sábado 3. 18:00 Vial Norte 5.8 Km.

          3.- I VLTRAMARATÓN PRETORIANA. Domingo 4. Tomares (Sevilla). 69 Km.

          4.- III CXM CASTIL DE CAMPOS. Domingo 4. Castil (Priego) 16 Km.

         5.- I TRAIL EL CORTE INGLES. Domingo 4. Ronda Norte. 14 Km.

         6.- MEDIA MARATÓN ROCK'N'ROLL Domingo 4. Lisboa. 21,1 Km.
            

 2ª Semana.

          1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Martes 6. 20:30 Fuente Tablero 13 Km.
    
          2.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 8. 20:30 Fuente Tablero 14 Km.

          3.- TRAIL DESAFIO DEL TINTO. Sábado 10. Palma del Condado. 72 Km 1250+.

3ª Semana.
          1.- MEDIA MARATÓN MEM JOAQ. SCHEZ. Lunes 12 La Carlota. 21,1 Km
        
          2.- XXXII CROSS S.RAFAEL DE LA ALBAIDA. Domingo 18. Córdoba 10,4 km.
                            

4ª Semana.

          1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 22. 20:30 Pkg Asomadilla 13 Km.

          2.- U.T. Gran Vuelta VALLE DEL GENAL. Sábado 24. Benarrabá 139,4 kms. 6750+ 
   

          3.- I CARRERA SOLIDARIA TODO CORAZÓN, Domingo, 25 9:30 Murcia 11,5 Km

5ª Semana.         
          1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 29. 20:30 Fuente Tablero 14 Km.
 
                 

    NOVIEMBRE:

1ª Semana.

          1.- SUBIDA AL SANTUARIO Nª. Sª. DE LA SIERRA. Cabra. Domingo 1. 14 Km.

         2.- SUBIDA AL CASTILLO ALMODÓVAR  Domingo 1. Los Mochos. 13 Km.

          3.- SIMULACRO SUBIDA TIÑOSA. Priego. Domingo 1. 22 Km.

2ª Semana.

          1.- KDD TRAIL NOCTURNA. Jueves 5 20:30 Fuente Tablero 14 Km.

          2.- ULTRA MTB SIERRA DE LAS NIEVES. Benahavis, Sábado 7, 102 Km.

          3.- RUNNING VERTICAL PICO TIÑOSA. Priego. Domingo 8. 10:30 20 Km.

       4.- C.P. RUTA DE LA MIEL Domingo 8 Céspedes-Hornachuelos 16km.

3ª Semana.

          1.- I SIMULAKRO NOCTURNO 1/2 MARATON. Jueves 12 20:30 Cem.Salud 22 Km.

          2.- MARATÓN ALPINO DE JARAPALOS. Alhaurín de la Torre. Sábado 14. 44 Km.

           3.- II SIMULAKRO NOCTURNO 1/2 MARATON. Sábado 14 19:30 Cem.Salud 21 Km.

          4.- KEDADA TRAIL DIURNO Domingo 15 8:00 Vial-Torreárboles 34 Km.

          5.- SIMULAKRO NOCTURNO 1/2 MARATON. Domingo 15 19:30 Cem.Salud 21 Km.

4ª Semana.
          1.- XXVI C.P. CAÑADA REAL SORIANA. Domingo 22. 10:30 Villarrubia. 13 km. 

          2.- DUATLÓN AGUILAR FTRA. Domingo 22. Villarrubia. 4 Run 20 BTT 2,5 Run

5ª Semana.

         1.- XXXI MEDIA MARATÓN de CÓRDOBA. Domingo 29. 21,1 kms. 10.00 horas.
   
   

    DICIEMBRE:

1ª Semana.

          1.- SKY FALCO TRAIL. Domingo 6 9:30 Cehegín (Murcia) 43 Km
  
2ª Semana.

          1.- II SUBIDA A LAS ERMITAS. Domingo 13. 9:30 Ronda Tejares 13,4 Km

3ª Semana. 
          1.- XXXIV CROSS DE NAVIDAD DE FÁTIMA. Domingo 20. Córdoba. 10,5 km

             
4ª Semana.

          1.- III ENKUENTRO BAREFOOT . Domingo 27  9,00 horas. De 1,4 a 5,6 Km

5ª Semana.

            XXXIII SAN SILVESTRE CORDOBESA. Jueves 31. 16,00 horas. 10,3 km