EN ZOKO-2015, EMPIEZAN A FLORECER LAS AMAPOLAS KABRUNAS

Un klub nunka kaerá si tiene kabrillas en su base. Y este klub, tiene kabras fértiles, ke han traido muchas kabrillas al mundo: Miguel Ángel, Lorena, Jesús, Sara, Diego, Pablo, Nuria, Hugo... Adelante esas kabrillas. Sois nuestro futuro y la bala en la rekámara de ke el año de la Kabra ha venido para kedarse.

No es la Selección Andaluza de Trail, pero son nuestras Kabras más entrañables. Y todas imprescindibles. Hasta las kabras de la retaguardia komo Mar o Mari Carmen Llano nos hacen falta... siempre. En Kabras no hay ke ser un figura para darle un kolor impresionante a los kampos en primavera. Nuestras amapolas florecen espectakulares y llenan de matices bermellones nuestro kampo, y también, komo en el Zoco, nuestra ciudad... Kabras... Sois los mejores. Y lo sabéis....

El demostrar que se puede korrer a 3:30 con huaraches, es demostrar ke no por komprarte unas zapatillas amortiguadas karas, kon las ke puedes permitirte a korto plazo el korrer talonando (aunke a medio y largo plazo vas a notar ese abuso antinatural), vas a ser más rápido. Para ello, aparte de tener kondiciones, hay ke trabajar... trabajar-trabajar...

Acabada la carrera del circuito de Carreras Populares de Córdoba: "De Zoco a Zoco", con muy buenas sensaciones en carrera.

Se despertó una muy buena mañana para la práctica deportiva y en el calentamiento ya iba "todo rodado"... Estaba muy fresco y muy descansado, ya que de eso se trataba esta semana: "de descanso", por una pequeña molestia en la parte alta del gemelo. 

Empezada la carrera tengo que apretar un poco el ritmo, ya que "gracias" a la gente que no va a hacer tiempos y se pone en cabeza, "-para estorbar-" tienes que esquivarlos como a conos y pico mi primer kilómetro en 3:27; bastante rápido para mí... Cojo un ritmo "alegre" de carrera y con un "grupete" bastante majo: unos 7 corredores que vamos pasando juntos los kilómetros...

Magnífika la pose de Pedro, haciendo kontacto en el suelo con el antepié, justo debajo del centro de gravedad y su kontraposición con el ke va 6 puestos detrás de él, con el fémur y la tibia en línea, y las piernas haciendo una tienda de campaña que envuelve su centro de gravedad. No se aprecia bien, pero ya parece que lleva un vendaje sobre el tibial para librarse de los efectos de la periostitis... Son kosas ke no nos kuentan esas markas fabulosas ke nos venden las zapatillas kon un talón impresionante de amortiguado de 2-3 cm y un drop de 6 a 12 milímetos y ke nos kobran el año de lanzamiento del modelo entre 100 y 200 € para dejarnos luego tirados a los 10-12 años de korrer populares, preguntándonos: ¿por qué mis padres me hicieron tan defectuoso genétikamente, kuando hay otros mayores ke yo todavía trotando por ahí?....

Entre este grupo, también corre un minimalista con sandalias, las mismas que las mías (Unas ‪#Enix Sandals‬)... Se llama Martín... ¡Enhorabuena por ese tiempo, y encantado de haberte conocido! 

Al final, un tiempo de 22 minutos y 3 segundos para un total de 6 kilómetros y 130 metros a una media de 3:35 el kilómetro.
1er Km: 3:27, 
2º Km: 3:44, 
3er Km: 3:33, 
4º Km: 3:32, 
5º Km: 3:43 y
6º Km: 3:41.

Pedro, orgulloso de sus Enix valencianas, junto a Fer, que ha kambiado el ir de korto por el mikro, esperemos ke sólo por el vil metal y no por no haberse komprado unas huaraches a tiempo...

Terminé un poco tocado de los gemelos, "duros como piedras", pero creo que nada relevante.

PEDRO SERRANO.

Laredo, markando el rebufo... Y Mercedes, que ya ha superado su Anno Horribbilis, y en este 2015 está dispuesta a tener muchas kompeticiones junto a las kabras, manke sean populares de barrio y de asfalto. Que buenas son, para mantener el tono deportivo, y no apoltronarse en el sofá haciendo zapping.

El porte de Salva es de resistencia a perder los últimos koletazos de un invierno ke ya no es tal. Manga larga y mallas piratas kuando en el Levante están a 29-30º bañándose en la playa. Pero bueno, ha sabido bien rodearse, y entre los ke va, no desentona mucho...

José Ramón, ha perdido (kilos) y ha ganado (velocidad y salud). Ya no es tan mindundi komo al principio, y sus zapas hacen furor en su klub de fans... ke lo tiene. Enhorabuena, José (neutro). ¿A qué hemos venío akí, si no es a mejorar, y a estar kada día mejor? Pues... entooooooonnnnncessss....

Fran es una bala de pekeño kalibre, y por eso, tiene una mejor entrada en el aire. Y Rafa Molina, aún sin kamiseta de kabra, también se estrenó en esta prueba con las Kabras. Tenemos que verte más a menudo, Moli, con el rojo kabra que más nos gusta.

La pareja "kompensada"... La alumna y el maestro. La abogada y el dekano. Papi los ha puesto a los dos en dieta kontra el exceso de azúkar y lo están kumpliendo a rajatabla. Zoco será el punto de partida. Korforme avance el año, se verán los resultados. 

Los ojitos de José, se llaman Lorena uno, y el otro Maikel Jackson. Pero el Maikel, nos ha salido perrako. En la San Silvestre se negó a korrer y en esta nos ha hecho lo mismo, diciendo que estaba kansado... Será perrako. Lo que había es ke haberle puesto la música de Thriller, y hubiera empezado a trotar, en církulos pero komo la karrera es de Zoco a Zoco, no hubiera habido problema...

La kabra Alo, que sólo va de Kabra en kontadas okasiones, vino a esta popular sólo para lucirse y hacerse selfies y poses kon las kabras que sí se batieron el kobre. Ella kompetía al día siguiente en Pedro Abad, y al Zoco fue de turista, pero todo es más potito kon ella a nuestro lado. Y además, kon ella,  no nos falta de nada... Nada de lo importante, me refiero...

   

 XVII CARRERA URB. DE ZOCO A ZOCO. Sábado 28-2-15, 9:40 Córdoba 6,1 Km

           Pedro Serrano, 0:22:03 C-SenBM 10º Gral 39
           Fran. J. de la Fuente, 0:24:24 C-SenAM 23º Gral 110
           Salvador Polonio, 0:30:04 C-VetBM 48º Gral 296
           Rafael Molina, 0:30:34 C-SenAM 47º Gral 311
           José Granados, 0:31:25 C-VetAM 61º Gral 344
           Juan A. Laredo, 0:35:22 C-VetBM 69º Gral 482
           Mercedes Dios, 0:36:41 C-VetBF 23º Gral 521
           Manolo Luque, 0:37:36 C-VetBMm 76º Gral 555
           Esther Agüero, 0:37:37 C-SenAF 19ª Gral 556
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           Sara Polonio, 0:08:24 C-InfF 7ª Gral 33 2500 m.
           Jesús Laredo,  0:04:04 C-BenM 6º Gral 41 1200 m.
           Lorena Granados, 0:04:22 C-BenF 20ª Gral 59 1200 m.
           Miguel A. Granados, (DNS)